ダイエット– tag –

最初にカウンセリングをしてもらい、そこで私はこう伝えました。 「俺続かないことはやらないから！w」 でも佐々木トレーナーはそれを否定しない。怒られるかと思いまし...

  テレワークで身体の不調を約3割が感じている…   1位は「肩こり」 と言うことがオムロンヘルスケアの調査で判明したそうです。   その記事がこちら↓ ht...

月100時間超えの残業でも結婚式に向けて(岡野様/30代/男性/東京都/会社員) 【トレーニング期間】          ３ヶ月間  24回 【コンディショニング期間】3ヶ月間   12回 ...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です！ みなさん年末年始はゆっくり休めましたか？(^^♪ この年明けにお客様からよく聞くフレーズが 「太っちゃいま...

30代/男性/飲食店経営 今回ご参加いただいたのは30代男性の大迫様。大迫様も現在LiBに通っているお客様から影響を受けモニターに立候補していただきました。飲食店経営...

40代/女性/OL 今回ご参加いただいたのは40代女性のR･K様。元々LiBに通っていたご主人の紹介で今回モニターに募集してくださいました!!健康の連鎖って素晴らしい(´∀｀)K...

LiB-PersonalFitnessRoom- 目白店トレーナーの佐々木です！   今回は お客様との素敵なエピソード をお話します。 毎回、ほとんど話す内容を決めずに一発撮りで撮...

前回のトレーニング・食事編はご覧いただけましたでしょうか(・∀・) 今回はコンディショニングとその他にいただいているご質問にお答えしていきたいと思います(^^) コン...

みなさんこんにちは、布施です！！ 9月もあっという間に折り返しを過ぎ、朝晩自転車で通勤しているとすっかり秋の風を感じるようになってきました。 季節の変わり目は非...

LiB-PersonalFitnessRoom- 目白店トレーナーの佐々木です！   今回はダイエットや体つくりを始めると誰もがぶつかる問題。 「頑張っているのに結果が出ない！」 と...