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3児のパパ、健康を取り戻す3ヶ月のダイエット奮闘記
LiBに来たきっかけ 「体重100kgを超えて、このままではまずい。」 そう思ったことが、K様のスタートでした。 健康診断ではコレステロール値が高くなり始め、 「このまま...
【戸田駅徒歩3分】75分で理想のドレス姿へ！ブライダル整体×小顔矯正ヘッドスパで叶える360度美姿勢
一生に一度の大切な晴れ舞台である結婚式。 「ウェディングドレスを自分史上で一番綺麗に着こなしたい」 「一生アルバムに残る写真だから、後ろ姿や横顔まで美しく見せ...
ビジネスマンの信頼感は「姿勢」で変わる？第一印象と仕事のパフォーマンスを高める姿勢改善
戸田駅徒歩3分｜蕨方面からも通いやすい整体×パーソナルトレーニング こんにちは。LiB戸田店の伊藤です。 商談やプレゼン、大切な面談の日。 スーツや髪型、話す内容は...徳之島トライアスロン2026 完走しました！徳之島の自然・人・応援に力をもらった97km
いつもLiBをご利用いただき、ありがとうございます。LiB代表の平田です。 2026年7月5日（日）に開催された「第39回2026トライアスロンIN徳之島大会」に出場し、無事に完...
大会に向けた減量と食事内容を紹介します
こんにちは！武良です！ 今回紹介するのは、ボディメイクの大会に向けて、僕自身が行っている減量です！ 今年の2月頃からスタートし現在までの経過になります。 あくま...
徳之島トライアスロンに挑戦してきます！平田のお休みのお知らせ
いつもLiBをご利用いただき、ありがとうございます。LiB代表の平田です。 2026年7月5日（日）に開催される「第39回2026トライアスロンIN徳之島大会」への出場に伴い、下...奥信濃50kmトレイル完走レポート｜初の50kmチャレンジで得た気づきと挑戦の記録
こんにちは、LiB代表の平田です。 今回は、2026年に出場した⛰️ 奥信濃トレイルラン 50kmの完走レポートをまとめます。 今年、自分の中でもひとつの大きなチャ...30代女性ブライダルパーソナルモニター結果
結婚式、自分史上一番いいスタイルで当日を迎えたいと思うプレ花嫁様は多いのではないでしょうか？こちらのブログでは結婚式に向けてトレーニングを頑張ったプレ花嫁様...
パーソナルジム比較サイト「トレピタ！」のコラム「自分に投資する！人気のパーソナルジム＆関連メディアまとめ」で紹介されました。
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梅雨の頭痛・食いしばりはなぜ起こる？
気圧変化・自律神経・顎と首肩の連動から徹底解説｜整体での改善アプローチ 「雨の日や雨の前に頭痛が出る」「朝起きるとあごやこめかみが疲れている」「首・肩こりと一...
