SKINSフィットネスイベント

こんにちは！

先日、アンバサダーを務めるスキンズのフィットネスイベントで
トークセッションやトレーニング・ストレッチの指導に横浜まで行ってきました❗

スキンズ？

アンバサダー？？

って何？
という方は以前のブログを御覧ください。

トークセッション

4名のアンバサダーの方々とトークセッションを行いました。

右から
2018　SSA　PRO　JAPAN　1位
中村航さん

2018　Mr.JAPAN
滝村　剛さん

整骨院LiB
平田

pml横浜パーソナルトレーナー
康さん

と実績も筋肉も凄い方々と
トレーニングや栄養、リカバリーについて話をさせていただきました。

トレーニング、ストレッチセッション

トークセッション後は参加者の皆様と
各アンバサダーがトレーニング、ストレッチの体験を行いました。

私は今回はリカバリー担当として
普段ハードにトレーニングをされている参加者の皆様に
簡単ですぐにできるリカバリーストレッチを指導をして来ました。

普段トレーニングをされている方も
リカバリーやストレッチを疎かにしがちで体が固くなっていたり可動域が狭くなったりしている方が多いんではないでしょうか？
ケアを疎かにしていると怪我やパフォーマンスの低下に繋がります。

今回の参加者の皆様もとても体が固く
短時間で簡単に効果が出やすいリカバリーストレッチをして
動きがスムーズになったり可動域が広くなったりとケアやストレッチの重要性を体験していただけたかなと思います。

他のアンバサダーの方々のトレーニングのコツやアドバイスもすごく為になったという声も聞けてとても満足度の高いイベントになったと感じています。

スキンズアンバサダー

MCの神戸麻衣さんとスキンズアンバサダーの皆様と！！！
皆さんお疲れ様でした！

今回着用したスキンズ

今回リカバリー担当として私が着用したスキンズのおすすめの2アイテムと他のアンバサダーの方が着ていたスキンフィットシャツをご紹介！

【リカバリーエリートのロングタイツ】

足首まで覆われている為、足のむくみを解消してくれるのはもちろん足首もしっかりサポートをしてくれます。
実はイベントの当日野辺山ウルトラマラソンで足首を負傷していてテーピングをして固定しなければまともに歩くことが困難で浮腫や腫れ、痛みもひどくありました。
タイツを履くためテーピングを剥がして、リカバリーエリートを履いてみると足首の安定性、程よい着圧に驚きました。あれ？痛くないかも！！！
イベント中に足の浮腫や腫れそして痛みがびっくりするぐらい軽減しました。
このアイテムには本当に驚かされました。スキンズ商品の中で1番のオススメです！

【パイルショートスリーブシャツ】

タオル生地で肌触りが良く、汗をたくさんかいてもすぐに吸ってくれてこの夏活躍してくれそうなアイテムです。
着心地が良すぎて、イベントが終わって2日1回は着ています。笑
もう１つ買って毎日着たいくらいです！

【スキンフィットシャツ】

今回私以外はこのスキンフィットシャツを着ていて、とてもかっこよく筋肉を引き立たせていて皆さんかっこよかったです。

正直私も着たかったです笑
普段はスキンフィットシャツも愛用していてとても着心地もよくストレッチや吸水性も高くトレーニングに最適なアイテムです。

私自身8年くらい前からSKINSを実際に愛用しているため
今回このようなイベントに携われてとても嬉しく感じました。
今後もいろいろな形で関われるように頑張っていきたいと思います。

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