ダイエット– tag –

今回のモニターについて 20代・女性で、ある競技スポーツを10年間やられて トレーニング歴も長い方です 社会人になり、仕事をしながの減量を続けていくことに難しさを感...

こんにちは。戸田市の戸田駅から徒歩3分のパーソナルジム・整体「LiB戸田店」です。 出産を終えた女性から、こんなお悩みを聞くことがあります。 「産後から骨盤がグラ...

最近、InstagramやYouTubeなどで「HYROX（ハイロックス）」という言葉を目にする機会が増えてきました。 「HYROXってそもそも何？」 「どんな種目をやるの？」 「筋トレ...

戸田駅徒歩3分｜蕨方面からも通いやすい整体×パーソナルトレーニング こんにちは。LiB戸田店の伊藤です。 商談やプレゼン、大切な面談の日。 スーツや髪型、話す内容は...

こんにちは！武良です！ 今回紹介するのは、ボディメイクの大会に向けて、僕自身が行っている減量です！ 今年の2月頃からスタートし現在までの経過になります。 あくま...

今回のモニター様は、３０代女性の会社員で 体調面に不調を感じており、１年後の妊活に向けた体質改善を目的にご来店いただきました！ 概要 30代女性の会社員。体力の低...

夏が近づくと「そろそろ瘦せないと…」って思いますよね。 毎年ギリギリで焦って、結局続かないことってありませんか？ 夏に向けて無理なく結果をだすには、今から準備す...

「最初は順調だったのに、途中で思うように身体が変わらなくなった」 そんな経験はありませんか？ 実は多くの人に起こる自然な現象ですが、正しい戦略を先回りで立てれ...

【2025年11月限定】LiB全店舗｜年内最後の初回体験＆モニターキャンペーン実施中！ こんにちは！ LiB池袋・目白店 パーソナルトレーナー／整体師の 武良翔平...

都度払いとは、1回パーソナルジムに通うごとにその分の料金を支払うシステムです。コース契約に比べて、1回の来店で支払う金額が少ないため、気軽に通いやすくなる料金...