整骨院– tag –
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モニター症例
頭痛薬が月12錠→月1〜2回に。30代女性の体質改善3ヶ月
今回のモニター様は、30代女性の会社員で 体調面に不調を感じており、1年後の妊活に向けた体質改善を目的にご来店いただきました! 概要 30代女性の会社員。体力の低... -
身体のこりや痛み解消
最近のモニター症例|肩が上がりづらい方必見
今回のモニター様はお二人、主訴はそれぞれ全く異なります。 しかし評価を進めていくと、共通していたのは「肩の可動域制限」でした。 肩の上がり辛さの原因は、必ずし... -
体作りの基礎知識
トレーニングが伸びない人ほど、ケアが後回しになっている話
ちゃんとトレーニングしている。 なのに身体が硬い、疲れが抜けない、伸びない。 その原因、筋肉のケア不足の可能性が高いです! 原因はトレーニング不足ではなく、ケア... -
お知らせ
LiBはおかげさまで8周年を迎えることができました。
皆さま、こんにちは。LiB代表の平田雄貴です。 このたび、LiBは無事に8周年を迎えることができました。 ここまで支えてくださったお客様、スタッフ、そして関係者の皆さ... -
お知らせ
ダイエット対決!!再び!挑戦者募集!
あけましておめでとうございます!新成人の皆様もおめでとうございます!2024年もどうぞよろしくお願い致します!早速ですが、私、平田ダイエット対決をします!! 皆様... -
女性のお悩み
女性が筋トレを始めて効果が出てくる時期と体重が増える期間を徹底解説!
筋トレを始めるとき、多くの疑問や不安が湧き上がるもの。特に女性の場合、筋トレの効果や正しい方法、食事やサプリメントの取り方など、知っておきたいポイントは数多... -
モニター症例
60代女性はじめてのパーソナルトレーニング
コロナ禍前はスポーツクラブで汗を流し運動習慣があったN様。コロナの影響でスポーツクラブが閉鎖し運動習慣が無くなった事をきっかけに体重増加。しかし、N様は少食で... -
モニター症例
30代男性が3ヶ月で-10.8kgの減量に成功!食事制限なしで理想の体を手に入れる方法とは
40万キャンペーン結果(平田/30歳/男性/東京都/整骨院LiB代表) 【トレーニング期間】3ヶ月間 【食事指導】食事やアルコールの制限はほぼなし。GI値・血糖値コントロール... -
LiBスタッフの挑戦・日常
木之下オススメの1冊!-2023年2月-
たまには身体のこととは違ったブログを。私の昔からの趣味の一つに”読書”があります!今年はお休みの日や、朝少し早めに起きてたくさん本を読むのを一つの目標にしてお... -
お知らせ
スタッフ募集!
この度LiBはスタッフを募集いたします。 私たちと一緒に働きませんか? 事業内容 2017年8月に設立現在東京都豊島区目白と池袋に2店舗展開。 整骨院・整体院とパーソナ...



