YOSHIKI– Author –
YOSHIKI
柔道整復師としてコンディショニング担当もしており怪我や身体に不調がある方は私にお任せください!
ボディメイク大会優勝の経験を活かし筋肉を増やしたい方からダイエット、減量目的の方など幅広いお客様を担当しています。
当たり前ですが1人1人抱えているお悩みは違います。お客様が抱えているお悩みと真摯に向き合い丁寧なカウンセリング、検査、を行いお悩みを解決しあなたの”なりたい”を実現します。
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LiB OnLine
12月のオンラインスケジュール
オンライン本部 副部長 YOSHIKIです!! 11月もZoomでオンラインご参加いただきありがとうございました!! 12月もzoomでオンライントレーニング・セルフケアレッスン...YOSHIKI -
栄養学
え!?これってタンパク質じゃないの!?
最近よく"たんぱく質"は健康に良い!!"たんぱく質"は身体に良い!!"たんぱく質"は筋肉をつけるのに必要!!たんぱく質は...タンパク質は...蛋白質は... 最近はたんぱく質へ...YOSHIKI -
LiB OnLine
11月のオンラインスケジュール
オンライン本部 副部長 YOSHIKIです!! 10月も多くの方にご参加いただきありがとうございました!! 11月もzoomでオンライントレーニング・セルフケアレッスン開催し...YOSHIKI -
モニター結果
【産後太り】週1回25分の運動でどこまで変われるのか!?30代女性の産後ダイエットモニター
M様/東京都/30代/女性/一児の母 出産を機に体重が増えてしまったMさん。 『出産後体型を戻さないと…』『今日は運動をしよう!』と思いつつ、保育園の送り迎え、お仕事、...YOSHIKI -
パーソナルトレーニング
☆あと1名☆筋肉を増やせ!バルクアップモニター募集状況
[clink url="https://lib-gym.com/2021/09/17/筋肉を増やせ!バルクアップモニター募集!!/"] お陰様でたくさんのご応募やお問い合わせを頂いており 池袋立教通り店 ...YOSHIKI -
LiB OnLine
10月のオンラインスケジュール
オンライン本部 副部長 YOSHIKIです 突然ですが!! 【】 【〜条件〜】 ・2021年10月限定企画 ・1回のみ参加無料 ・2021年8月〜毎週開催のZoomでオンライン初参加...YOSHIKI -
コンディショニング
ぎっくり腰やりました。
LiB-PersonalFitnessRoom- YOSHIKIです! 恥ずかしながら9月上旬ぎっくり腰(背中)やりました... スクワットをしようとバーを担いだ時に痛めました。 今回はぎっ...YOSHIKI -
パーソナルトレーニング
女性が綺麗なカラダを作るために必要な3つの事。
LiB-PersonalFitnessRoom- YOSHIKIです! 意外と知られていない女性が綺麗な身体を作るために必要な3つの事! について本日はお伝えしていきます!! この3つを実践...YOSHIKI -
パーソナルトレーニング
筋肉を増やせ!バルクアップモニター募集!!
LiB-PersonalFitnessRoom- YOSHIKIです! 先日のYouTubeは見ていただけましたでしょうか? https://youtu.be/Q2_oo5FhcxI 私自身、以前はかなり身体が細く自分に自...YOSHIKI -
パーソナルトレーニング
実は1年間で体重13kg,筋肉量10kg増えてました。
LiB-PersonalFitnessRoom- YOSHIKIです! 今回はYouTubeにて対談形式にて筋肉量を増やす為にこの半年間取り組んだ内容を全て包み隠さずお話します! ※最後に重大な...YOSHIKI