整骨院・パーソナルトレーニングジム「LiB」目白店

LiBではお客様一人ひとりの性格、体の特徴、生活習慣に合わせて、トレーニングメニューや食事アドバイスをカスタマイズしています。無理のないペースで確実に目標を達成できるようサポートいたします。

ダイエット、筋力アップ、体力向上、運動習慣作りなど、様々な目的に対応できます。肩こりや腰痛など体の不調の改善にも役立ちます。

じゅうぶん充実した設備を完備しており、パワーラック、ダンベル、ケトルベルなどの様々な器具を用意。有酸素運動にも対応できるバイクも設置しています。ランニングの指導にも対応しています。

さらに、整骨院とも提携しているため、カラダのケアやリラクゼーションメニューも利用できます。柔道整復師や鍼灸師がフィジカルとメディカルの両面からサポートします。

立地も住宅街の一本路地という落ち着いた環境にあり、プライバシーが守れます。

体への悩みをぜひLiBにご相談ください！プロのスタッフがトータルでサポートいたします。

店舗情報

項目	情報
住所	〒171-0031 東京都豊島区目白5-7-18 バハラ2メジロ101
最寄り駅	西武池袋線椎名町駅徒歩4分西武新宿線下落合駅徒歩10分 JR山手線目白駅徒歩15分/バス5分(「聖母病院入口」より徒歩1分) 都営大江戸線落合南長崎駅徒歩15分/バス5分(「目白五丁目」より徒歩1分) JR中央・総武線東中野駅バス7分(「目白五丁目」より徒歩1分)
営業時間	完全予約制月曜-土曜 8:30－21:00 日曜、祝日 8:30－17:00 ※時間外料金　＋ ¥1,000
電話番号	03-5906-5995

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近隣駅からのアクセス

▼タップして開閉

西武池袋線　椎名町駅から

改札を出て右！南口に出て頂きます。

道路を渡ってすぐに左に曲がります。

高架下をくぐり、次の交差点を右に曲がります。

しばらく直進します。

そのまま山手通り沿いを直進します。

左手に神社が見えてきたら手前の一方通行を左に入っていきます。

そのまま70mほど直進すると、右側にLiBの看板が見えてきます！
階段を下り店内にお入りください！

ＪＲ山手線　目白駅から

目白駅の改札を出ます。

目の前のバスに乗りましょう。

目白駅前バス停

聖母病院入り口でおります。

バスを降りたら右手に進みます。

ドミノビザさん前の信号まで直進します。

右手の信号を渡ったら左に進みます。

目白5丁目歯科さんを目印にして右に曲がります。

そのまま直進します。

しばらくすると左側にLiBの看板が出てきます！

階段をおりて店内に入り下さい！

西武新宿線　下落合駅から

北口・南口どちらの出口でも構いません。

踏切の通りに出て、北へ向かって歩きます。

橋を越えて、なお直進！

大通りの交差点も超えます！

ひたすら直進。

左手に「聖母病院」が見えてきます。

直進！

この交差点も超えます。

一方通行の道に入ります。

「田中耳鼻咽喉科・小児科医院」さんを超えると左手にLiBがみえてきます。

階段を下りて頂き中へお入りください！

目白店スタッフ紹介

佐々木恵太

リハビリや運動初心者への指導から競技者のパワーアップ、シニアフィットネストレーナーの資格を生かした高齢者指導まで、老若男女問わず幅広いお客様を担当しています。
二児の父としての顔も持ち、妊娠期のエクササイズ、産後ダイエットや姿勢改善など、産前産後のママさんの身体のお悩みも解決します。
また、心理カウンセラーとファイナンシャルプランナーとしての顔も持ち、お客様の体作りだけでなくお客様が一生涯健康でいられるよう本質的なサポートしていきます。

木之下さつき (鍼灸師/セラピスト)
LiBで唯一の鍼灸師。的確にツボを捉える鍼灸施術とゆったりリラックスできる手技を得意としています。
また、大学の競泳部のトレーナーもしており、治療だけでなく運動パフォーマンスの向上の施術もできます。
1人1人その日その時によってもお身体の状態は違います。
丁寧にカウンセリングをしていき、様々な角度からその時に最適なアプローチを考えます！
そして、笑顔で帰っていただき、”健康”をサポートする施術をしていきます！