佐々木恵太– tag –
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栄養学
友人・知人で骨折経験がある方はいませんか?
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 よく会員様から 『LiBのお客さんは何歳くらいの方が多いのですか?』 と聞かれることがあります。 企業秘密... -
栄養学
ご家族に「高血圧」の方はいませんか?
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 お陰様でLiBは8月に一周年を迎え、たくさんの方が足を運んでくださっております! 皆様のご来店の動機は様... -
パーソナルトレーニング
『サウナスーツ』ってどうなの?
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 涼しく過ごしやすい日が増えてきましたね(^^♪ 今年の夏は殺人的な猛暑で、どうなることかと思いましたがよ... -
パーソナルトレーニング
ヨガインストラクター合格しました!
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 この度、ヨガインストラクター試験に合格しました! ピラティスに引き続き「こんなゴリゴリの男がヨガ!?... -
パーソナルトレーニング
芸能人がこぞって体重公開している話
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 昨日、こんな記事を目にしました。 すっぴんの次は“体重公開”がブームの兆し 若い女性の“美... -
パーソナルトレーニング
ピラティスインストラクター合格しました!
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 この度ピラティスインストラクター試験に合格しました! 「こんなゴリゴリの男がピラティス!?ピラティス... -
LiBスタッフの日常
✨🎂おかげさまでLiB一周年!🎂✨
本日8/7! LiB一周年でございます!!! 本当に本当にありがとうございます。 1年以内に倒産する会社が約60%と言われている中、まず1年続けられたのは(... -
栄養学
野菜ジュースは野菜の代わりになるのか?
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 会員さんへ食事アドバイスを行う中で、私が必ずお伝えするのは 『野菜をとりましょう』 という事。 『確か... -
栄養学
夏はスポーツドリンクで太る!?
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 この時期によく皆さんにご相談頂く内容。 「運動時はスポーツドリンク」という情報に騙されないで! という... -
モニター結果
30代女性が3ヶ月で-3.0kgの減量に成功!お酒を飲みながらできるダイエット法とは
モニター結果⑩(M様/30代/女性/東京都/公務員) 【トレーニング期間】 3か月 【トレーニング回数】 24回 【食事指導】 血糖値コントロールを中心にお酒もOK/食事制限は...