ピラティスインストラクター合格しました！

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。

この度ピラティスインストラクター試験に合格しました！

「こんなゴリゴリの男がピラティス！？ピラティスは綺麗でしなやかな女性がやるものでしょ？」

と思いますよね。笑

1.きっかけ

ピラティスインストラクターの資格をとろうと思ったきっかけは

お客様から「ピラティスってダイエットとしてどうなんですか？」という質問を受けたときに、100％の自信をもって答えられなかったからです。

なので、「ピラティスを人に教える為に」というよりは「一人一人に合わせた提案が幅広くできるように」という目的で取得しました。

2.資格取得してみて・・・

実際にピラティスを勉強してみて
「ダイエットに向いているのか」
「どのような人が取り入れると良いのか」
という部分を自信をもってご提案できるようになりました。

もちろんピラティスの要素を取り入れたトレーニングも行えます(^^♪

結果的に自分自身の柔軟性や安定性のレベルの低さ・・・。姿勢や呼吸への意識の低さも痛感しました( ﾟДﾟ)

今回ピラティスという新たな挑戦をして一番感じたことは自分自身の身体を思い通りに動かせると運動も日常生活も楽しい！という事です。

3.諦めてませんか？

やりたい事があるのに

• 「カラダがかたくてできない」
• 「力がなくてできない」
• 「体力がなくてできない」
• 「カラダが痛くてできない」

諦めてませんか？年齢のせいにしていませんか？これらを改善できるのがLiBです。

・10代の学生から80代の男女まで
・リハビリからアスリートまで
たくさんの方が通われている理由があります。

カラダの事、健康の事でご不安のある方はまず一度お越しください！

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