ダイエット– tag –

パーソナルトレーナーの佐々木です！ ダイエットを語るうえで欠かせない問題 「便秘」 ご存知の方も多いかもしれませんが 便秘だと痩せません ジムに行って運動を一生懸...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。 ここ最近、お子さん連れの会員様が増えてきて癒される機会が多いです(^^)/ 中にはお子さんが0歳でまだ外に...

先日LiB新年会にご参加いただきありがとうございました！！！ 総勢15名で楽しく交流できたかな！？と思います！ 会員様同士や普段トレーニングを頑張っているお話や今年...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。 今回はちょっと怖いけど大切なお話を。   皆さん トランス脂肪酸 というものを聞いたことがありますで...

モニター結果⑫(木村様/30代/男性/東京都/会社員) 【トレーニング期間】３ヶ月間 【トレーニング回数】24回 【食事指導】食事やアルコールの制限は一切なし。GI値・血糖...

明けましておめでとうございます！ 年末年始で5kg太り、絶賛ダイエット中！ 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です！   皆様、私のように 年末...

この度、LiBは店舗拡大の為 スタッフを募集致します！ パーソナルトレーナーとして活動したい方はもちろん、今のお仕事に満足されていない方、時間にとらわれず自由に働...

年末年始のお知らせ 年内は12月29日（土）まで営業！   12月30(日)〜1月5日(土)の期間を年末年始休業とさせて頂きます。   2019年は 1月6日（日）8：30～ 営...

こんにちは！ 先日、愛車のロードバイクのメンテナンスで、初めてトライアスロンショップに行ってきました。 違和感があるまま乗り続けていたため 危うくメンテナンスに...

モニター結果⑪(渡邉様/30代/男性/東京都/会社員) 【トレーニング期間】３ヶ月間【トレーニング回数】24回【食事指導】食事やアルコールの制限は一切なし。GI値・血糖値...