【LiB- TV】自宅でできるチューブエクササイズ編　「胸」

【LiB- TV】自宅でできるチューブエクササイズ編　「胸」

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　パーソナルトレーナーの佐々木です！
会員様よりよくいただく質問！

「自宅でもできるトレーニングを教えてください！」

今回はそれにお応えしてチューブトレーニング動画をご紹介していきたいと思います！

1分ちょっとで見られます！
短いです！
簡単です！
チューブ一本でできます！

いや、チューブとユーチューブがあればできます！

胸

今回チューブトレーニングの第一弾！
「胸」のトレーニングです！

是非やってみてください✨

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