簡単セルフケア究極のむくみ解消法！

LiB-Personal Fitness Room-
代表の平田です。

前回のムーブメントアクティブストレッチブログは見ていただけましたか？
見ていない方はこちら↓

https://lib-gym.com/2020/06/05/ムーブメントアクティブストレッチとは？/

明日6/13(土)20:00〜はムーブメントアクティブストレッチです！！！

より快適にからだを動かせるようにしていきましょう！

ご参加希望の方はご連絡ください。

 

簡単セルフケア究極のむくみ解消法

6/20(土)20:00~20:30は
簡単セルフケア究極のむくみ解消法です！

・むくみのメカニズム

・むくみの原因

・簡単セルフケア究極のむくみ解消法

・むくみ解消アイテムご紹介

をZOOMを使ってオンラインで座学＋実践していきます！

ズームでセルフケアをお伝えする想い

僕が普段意識している施術のポイントや何の為にやっているのかを全てお伝えして習得していただきます！

セルフケアやストレッチをただやるのではなく
解剖学などを理解した上でやると効果が格段に上がります！

体の状態を良くするのはもちろん僕の仕事ですが、
ズームでは体を良くする方法を皆様にお伝えして習得して欲しいと思っております。

ご自身はもちろんご家族、恋人、ご友人
いろんな方に活用して頂き健康の輪を広げてください！！！

お時間合う方はぜひご参加ください。

 

今回ご参加していただきたい方

セルフケアを身に付けたい人

足が疲れやすい

足がむくむ

足の冷え、つる

夕方や仕事帰りに靴がキツくなる

外反母趾、偏平足

足のマッサージをゴリゴリしてしまっている方

などなど

 

前回のオンライン

前回の
簡単セルフケア猫背・巻き肩とおさらば！
もたくさんの方にご参加頂きありがとうございました。

姿勢の検査と筋肉やツボをわかりやすく図で説明してセルフケアを実践していきました。

感想

ご感想もありがとうございました。
とても励みになります。
引き続き改善しながらさらに良いものにしていきます。

6/20(土)20:00~20:30は
簡単セルフケア究極のむくみ解消法です！

ご参加方法

LINEか問い合わせからご連絡ください。
 
 

 

料金は
会員　　2,000円＋税
非会員　3,500円＋税
店舗orオンライン決済を選んで頂けます。

ご参加お待ちしております。

 
 

明日はムーブメントアクティブストレッチ

なんども言いますが、明日6/13(土)20:00〜は裕理の

ムーブメントアクティブストレッチ！！！

https://lib-gym.com/2020/06/05/ムーブメントアクティブストレッチとは？/

 

ご参加希望の方はご連絡ください。