LiBスタッフの挑戦・日常– category –
LiBスタッフの日々の挑戦やレースレポートなど。
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ラッパー・スクリューさんのワンマンライブにマッチョとして参戦しました！
普段はパーソナルトレーナーとして働きながら、ボディビルをやっています。 そんな僕ですが、先日まさかのワンマンライブに出演してきました！ 経緯 そもそも、なぜ僕が...
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HYROX（ハイロックス）とは？初心者でも挑戦できる？全8種目・参加方法・魅力を実体験から徹底解説
最近、InstagramやYouTubeなどで「HYROX（ハイロックス）」という言葉を目にする機会が増えてきました。 「HYROXってそもそも何？」 「どんな種目をやるの？」 「筋トレ...
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徳之島トライアスロン2026 完走しました！徳之島の自然・人・応援に力をもらった97km
いつもLiBをご利用いただき、ありがとうございます。LiB代表の平田です。 2026年7月5日（日）に開催された「第39回2026トライアスロンIN徳之島大会」に出場し、無事に完... -
大会に向けた減量と食事内容を紹介します
こんにちは！武良です！ 今回紹介するのは、ボディメイクの大会に向けて、僕自身が行っていた減量です！ 今年の2月頃からスタートし８月までの経過になります。 あくま... -
徳之島トライアスロンに挑戦してきます！平田のお休みのお知らせ
いつもLiBをご利用いただき、ありがとうございます。LiB代表の平田です。 2026年7月5日（日）に開催される「第39回2026トライアスロンIN徳之島大会」への出場に伴い、下... -
奥信濃50kmトレイル完走レポート｜初の50kmチャレンジで得た気づきと挑戦の記録
こんにちは、LiB代表の平田です。 今回は、2026年に出場した⛰️ 奥信濃トレイルラン 50kmの完走レポートをまとめます。 今年、自分の中でもひとつの大きなチャ... -
11月２９日（土）戸田公園にて公園ストレッチイベント開催します！
皆様こんにちは！トレーナの愛里です✨ 戸田公園にてストレッチイベント 「TOTONOU picnic Vol2」 を開催するのでそのお知らせです！ 自然栽培野菜を使ったお惣菜やカ...
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IZU TRAIL Journeyに参加してきました！
こんにちは。LiB戸田店スタッフのミホです！ 私事ですが、先週末に今年最後のレース「IZU TRAIL Journey」通称ITJを走ってきました。 私はトレイルランが好きで、年中色...
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アイアンマンになってきました！レース編
LiB立教通り店トレーナーの吉田…もといアイアンマンの吉田です★9月15日(日)に開催された【IRONMANみなみ北海道】に平田・佐々木の3人で出場し無事完走してきました！出...
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アイアンマンになってきました！
LiB立教通り店トレーナーの吉田です♪先日行われた【IRONMANみなみ北海道】大会に平田・佐々木と出場し全員でアイアンマンになって帰ってきました！出発前の記事はこちら...
