椎名町– tag –

※チャンネル登録お願いします！※ 前回の「【LiB-TV】vol.4 トレーニング編　たるんだ二の腕は自宅でこっそり引きしめろ！」はご覧になっていただけましたでしょうか？ ...

サラリーマン時代は腕が太いことから「JO=WAN(上腕)」と呼ばれていました。 佐々木です！！！   今週もやってまいりました！ 初心者の為の運動・ストレッチ動画を...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-トレーナーの佐々木です。 食べるのが好きだから食べる量は減らしたくない。でも太りたくない・・・。 という方はこの世に五万といると...

本日より9月！！ 1年の3分の2が終わりました。時の流れが早い！！！ 佐々木です！   さぁ夏休みボケを解消しましょう！ 今日もやりますよ！体幹トレーニング!!! 本...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-の紹介動画です！ 是非店内の様子をご覧ください！ ボタンを押して応援してね♪ ボタンを押して応援してね♪

トレーニングは夜よりも朝派！ 佐々木です！     会員様より北海道のお土産を頂きました！ 先週末に北海道マラソンに出場され、そのお土産です✨ 今週末は佐...

※チャンネル登録お願いします！※ 前回の「【LiB-TV】vol.3 トレーニング編　自宅でできる背中のエクササイズ」はご覧になっていただけましたでしょうか？    ...

やってまいりました！ 初心者の為の運動・ストレッチ動画を配信するLiB-TVの第三弾！   過去のLiB-TVはちゃんと見てくれていますか？？笑 過去の動画のまとめはこ...

今日からお子さんの学校が始まるご家庭も多いみたいですね！ こんにちは。 くびれ・シックスパッククリエイターの佐々木です。←日替わりで肩書き変わります   昨日...

ブレない体幹を手に入れたい。 体幹の魔術師・佐々木です。   ということで本日より私がやっている体幹動画を少しずつアップしていきます！ 体幹、体幹ってよくア...