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痩せる食事のまめ知識
トレーナーチョイス!!ダイエット中の味方になる食材5選!!
LiB立教通り店吉田です(*´꒳`*) 8月に入り夏の本気モードが全開!!! みなさん熱中症には要注意です!! 水分補給!!!室温の調整!!!我慢はダメ絶対!!! LiBでは先日募集をして... -
体作りの基礎知識
今セブンがあつい!!ダイエッター必見コンビニ飯!!
LiB立教通り店吉田です(。-∀-)サイキンヨクデマス 先日コンビニに行ったのですが(お昼ご飯を買いに) 最近のコンビニはカラダ作りにめちゃくちゃ協力的な事を 改めて知り感動した... -
お知らせ
zoomでOnLine8月のスケジュール
オンライン本部長吉田です!! 早いものでもう7月も下旬です。 という事で8月のスケジュールに発表になります!!!(゚∀゚) 今月は全3クラス!!栄養・トレーニング・ケアそれぞ... -
モニター症例
ダイエットモニターさんの1日
LiB立教通り店の吉田です(°▽°) 先日から募集しておりますダイエットモニター様の募集。 何件かお問い合わせをいただいております٩( ᐛ )وアリガトウゴザイマス ご質問も頂くこと... -
お知らせ
2020年夏!ダイエットモニター募集!
皆様こんにちは!(°▽°) 最近 「自粛期間中で体重が増えてしまった」 「運動不足を強く感じている」 「食生活のリズムが崩れた」 「リモートワークで時間ができた... -
身体のこりや痛み解消
目指せ美脚!ウォーミングアップ編
みなさんこんにちは!LiB立教通り店吉田です(о´∀`о) 先に言いますが、グループレッスンのお知らせです( ・∇・)マイドッ 7月のグループレッスンのスケジュールが発表されま... -
お知らせ
zoomでOnLine7月のスケジュール!
皆様こんにちは!オンライン本部長吉田です( ´∀`)ドモドモ zoomでOnLine7月のスケジュールが決まりましたっ(°▽°)オマタセッ 受けて頂いている皆様もだんだんオンラインに慣れ... -
お知らせ
zoomでOnLineレギュラー入り決定!
5月18日に始まった 【zoomでOnLineグループレッスン】 大好評により6月よりレギュラーメニューになりました!(´∀`)パチパチ 週に1回、6月は毎週土曜日に開催します☆ 毎... -
お知らせ
zoomでOnLineグループレッスン詳細
先日お伝えしたようにzoomでOnLineでは新しくグループレッスンを始めます! 予めzoomアプリのダウンロードをお願いいたしますm(_ _)m ニューオープンを記念して5月18日(... -
お知らせ
zoomでOnLineグループレッスン始まります!
5月18日(月)からzoomでOnLineのグループレッスンが始まります! ↑詳細は画像をクリック↑ グループレッスン開始に先立ちまずは各レッスンの詳細をお伝えしたいと思います...