体作りの基礎知識– category –

正しい姿勢で生活を送ることによって健康や美容、さらにはダイエットにも効果的です。 現代人は昔の人に比べて姿勢が悪い人が多くいると言われています。 そこで今回は...

こんにちは！ 久しぶりのLiBTVです！ 今回はセルフケアのご紹介動画です。 久々のLiBTVなので温かい目で見ていただければと思います。 ぜひご覧ください^^ https://yout...

こんにちは！！！ セルフケアが大切です。 日々のケアをしましょう！と言っていますが、、 どうしたらいいの？ セルフケアって何がおすすめなの？と 何をしたらいいのか...

前回に引き続き 今回は簡単３０秒でできる顔の歪みチェックです！ 前回のブログはこちら30秒でわかる簡単歪みチェック！！！ 日本人女性で顔が左右対称な人は約1割 顔が...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。 最近Twitterでこんなツイートを見ました。 ふざけているようですが、「一番大切なのに忘れがちな部分」を教...

こんにちは！ 平田です。 木曜日から１週間 鹿児島の徳之島に行くため 治療、整体、美顔お休みします。 ご迷惑おかけいたしますがパーソナルトレーニングはやっています...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。   先日、 「梅宮辰夫さんが転倒し、顔面を30針縫う」 というニュースがありました。   これ他人...

みなさんこんにちは！ 花粉のつらい季節になってきましたね。。 私も花粉症ですが、 整体で花粉症の症状が緩和することをご存知でしょうか？！ 先日も花粉症がつらくて...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　パーソナルトレーナーの佐々木です。   「パーソナルトレーナーのお仕事の中で重要な事ってなんですか？」 と質問を受けました。...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。 今回は今までのような「知識」ではなく、「メッセージ」です！   2018年も1カ月が経とうとしておりま...