女性のお悩み– category –

産後太りが戻らないまま２人目の妊娠をして、体型の変化を気にしている方はたくさんいらっしゃいます。また、産後の体重増加は一度落としたと思っても、次の妊娠で再び...

出産後、ほとんどのママは赤ちゃんの世話に忙しく、ご自身の身体のケアが後回しになりがちです。しかし、骨盤の状態が放置されると、後々身体に深刻な影響を及ぼす可能...

日常の忙しさや育児の時の身体に負担の大きい姿勢が、私たちの身体にさまざまな影響を与えています。その中でも、特に注目されるべきは骨盤の位置です。 特に、妊娠中～...

産後の骨盤矯正が医学的に裏付けられていないことから、その効果には疑問が残ります。本ブログでは、科学的な根拠の不足を踏まえ、産後の骨盤矯正に対する一般的な信念...

産後に身体的もしくは精神的な不調があると悩んでいませんか？腰痛や尿漏れ、倦怠感など、多くの不調が現れる方は多いものです。また、出産前の体型に戻りにくいと悩ん...

産後の腰痛は多くの産後ママが直面する課題です。産後腰痛の回復には質の良い睡眠はとても大事になってきます。このブログでは、産後の腰痛を和らげ、快適な睡眠を手に...

産後に腰痛に悩まれている方も少なくないのではないでしょうか？ 産後の腰痛は、体重の変化や姿勢の影響などさまざまな要因から起こります。そんなお悩みを軽減し、快適...

産後の体型変化は、多くの新しいママが直面する自然な変化です。この変化を受け入れ、健康的に体型を整えるための方法を探していませんか？この記事では、出産後の体に...

出産後、赤ちゃんとの新しい生活が始まる中で、腰痛に悩まれている方も多いのではないでしょうか？寝返り一つも一苦労、時には起き上がれないほどの痛みに悩まされてい...

出産後の体型変化に悩むすべてのママへ出産後の体重増加や体型の変化は、多くのママにとって共通の悩みですよね。今回は産後太りの原因や期間と健康的な体型回復方法を...