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2021年もあと僅か。 皆様今年はどんな1年でしたでしょうか？(^^) 本日12/29（水）を持ちまして2021年のLiBの営業が終了いたしました！ まずは今年1年、LiBの会員様はも...

こんにちは!! LiB-PersonalFitnessRoom- YOSHIKIです！ 最近はよく頂くご相談、お問い合わせで多いのが姿勢のお悩み。 現代人は昔の人に比べて姿勢が悪い人が多く...

LiB-PersonalFitnessRoom-目白店トレーナーの佐々木です！ 皆さん日常的に”フルーツ”を召し上がる方は多いかと思います。 今回はそんなフルーツについての理解を深めて...

LiB立教通り店パーソナルトレーナーの吉田です♪ 女性が口々におっしゃるお悩み・・・ ・お尻が横に広がってきた気がする・太ももの外の張りが気になる・トレーニングは...

先日NESTA JAPANのクリスマスパーティーに行ってきました。 約150人ほどのフィットネス関連の方々が集まり交流させて頂きました。 道端カレンさんも参加していて写真も...

入会金無料キャンペーン今月まで延長します！！！ 通常¥22,000→¥0です！！！ 2021年最後に健康に目を向ける時間を作りませんか？ LiBで健康を手に入れましょう！！ 体験...

オンライン本部 副部長  YOSHIKIです!! 11月もZoomでオンラインご参加いただきありがとうございました!! 12月もzoomでオンライントレーニング・セルフケアレッスン...

最近よく"たんぱく質"は健康に良い!!"たんぱく質"は身体に良い!!"たんぱく質"は筋肉をつけるのに必要!!たんぱく質は...タンパク質は...蛋白質は... 最近はたんぱく質へ...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-目白店　トレーナーの佐々木恵太です！ 急ですがこの度・・・ LINEで使える・・・ LiBスタンプ第三弾をリリースしました！ 経緯　-YOSHI...

脂肪買取キャンペーン見てくれましたか？ 見ていない方はこちらをご覧ください↓ https://lib-gym.com/2021/10/31/あなたの脂肪買取ます！/ 脂肪を1kg1万円で買取キャン...