こんにちは！

先日、愛車のロードバイクのメンテナンスで、初めてトライアスロンショップに行ってきました。

違和感があるまま乗り続けていたため
危うくメンテナンスに数十万円くらいかかるところでした。。
早めにメンテナンスをして正解でした！！！

人間も同じように違和感があるまま放置していたらとんでもないことになり
医療費が高額になったり多くの無駄な時間を使ってしまうことがあります。

定期的なメンテナンスはとても大事だなと改めて感じましたので
今回メンテナンスの重要性について書いていきます。

そもそもメンテナンスとは？？

そもそもメンテナンスとは何でしょうか？？？
日本語でいうと

維持、保守などです。

つまり正常な状態を維持・保守する事を意味します。

今回私の自転車はギアがガリガリ、ハンドルの歪み、チェーン劣化など気になる点が多く正常な状態にしてもらうためにメンテナンスに行きました。

カラダも同じですね。
あなたのカラダは今正常な状態を維持できていますか？

正常な状態とは？？

では正常な状態とは何でしょうか？？？
今回はまず自転車に例えると
ギアのガリガリ、ギアのシフトチェンジのストレス、チェーンの劣化、ハンドルの歪みなど
３年前に初めて乗ったときのスムーズ感がなくなっていました。
違和感があって乗り心地が悪い状態＝正常ではない。

人間の体も違和感からはじまり、痛みやしびれなどを引き起こします。
なにか違和感があればそれはもう正常な状態ではないです。

メンテナンスを怠るとどうなるの？？？

今回の自転車の場合
歪み、チェーンの劣化、ギアの汚れ、ワイヤーの緩みなど
かなりひどい状態でした。。。

３年も乗っていたら色んな所にガタが来ますね。。
特に言われたのはこまめにチェーン交換はしましょう！とのことでした。
チェーンが劣化したまま乗っているとギアがすり減ったり他の部品の消耗を早くしたり壊れたりするそうです。
このまま乗り続けたら早くにチェーン以外の部品が壊れ数十万円かかるところでした。
すぐにチェーン交換をしました。笑

人間でも同じですね。
歪みや普段の姿勢が悪かったりストレスを抱えてると
カラダに違和感を感じて
痛みやしびれなどが出て、放って置くと大きな病気や痛みに繋がる可能性があります。

素早くメンテナンスをしていれば安く済んでいたものが、手術や入院などで医療費が高額になり同時に多くの時間が犠牲になります。

自転車もカラダも定期的にメンテナンスをすることはとても重要です。

トライアスロンショップ　メイストーム

今回お世話になったトライアスロンショップは

高円寺にある『メイストーム』です。

国内ロングトライアスロンのメカニックを
担当する『YAOくん』
技術も１流でとても気さくで丁寧に自転車のことやトライアスロンのことを色々教えてくれる信頼できるとてもいい人です！

トライアスリートの方はぜひ行ってみてください！

今回メンテナンスしていただきメンテナンス前とは別な乗り物になったかのような感覚でとても感動しました！
もっともっと大切にガンガン乗っていきたいと思います。
ありがとうございました！

ロードバイクのメンテナスは→メイストームへ
お体のメンテナンスは→LiBへ

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