筋トレ– tag –
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整体・コンディショニング
偏頭痛を根本的に改善するための治療方法
偏頭痛を根本的に改善するための治療方法と本当の原因 偏頭痛は根本的に改善できます 日常を過ごしている時に突然やってくる、頭の一部が「ズキンズキン」、「ドクンド... -
体作りの基礎知識
体重よりも大切なものがあります。
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 最近Twitterでこんなツイートを見ました。 ふざけているようですが、「一番大切なのに忘れがちな部分」を教... -
食事・栄養
ナッツのダイエット効果とトレーナーおすすめナッツ
毎日間食で必ずナッツを食べています。 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-トレーナーの佐々木です。 ナッツはおつまみとしての印象が強く、カロリーや脂質が高いことから... -
お知らせ
GWの日程
先日のお花見交流会 初のイベントで不安もありましたが 20名ほどお越しいただき20時までの予定が結局23時半頃まで盛り上がりました!笑 とても楽しかったです!! ... -
お知らせ
【受付終了】ありがとうございます!!!
花粉症です! 食事の時に口に物を入れると呼吸ができません。 味も匂いもわかりませんが、料理の「舌触り」の感覚が研ぎ澄まされてきました。 これはこれで幸せです。 ... -
お知らせ
トレーナー佐々木がSAVASプロテインのWebCMに出演中!
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木が SAVASのプロテインのCMに出演中です!!! 是非、ご覧ください✨ ↓↓↓クリック↓↓↓ SAVASプロテインCM ↓是非!SA... -
体作りの基礎知識
木曜日から1週間
こんにちは! 平田です。 木曜日から1週間 鹿児島の徳之島に行くため 治療、整体、美顔お休みします。 ご迷惑おかけいたしますがパーソナルトレーニングはやっています... -
お知らせ
【★先着1名追加募集★】ご好評につき!!!
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です。 先日募集しました 「夏に向けて!ボディメイクモニター」 [clink url="https://lib-gym.c... -
お知らせ
豊島区で1番ラフなお花見🌸
みなさんこんにちは!!! 突然ですが 豊島区で1番ラフなお花見をやろうかなーって思っております。 【参加費】 無料!!! 【日時】 4/8(日)14:30〜20:00頃ま... -
体作りの基礎知識
梅宮辰夫さんのニュースを運動の観点から考える!
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 先日、 「梅宮辰夫さんが転倒し、顔面を30針縫う」 というニュースがありました。 これ他人...

