筋トレ– tag –

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。 唐突ですが・・・   筋肉を増やせ！バルクアップモニターを募集します！！！   筋肉量を増やすこ...

８月の日程 LiB会員様と富士登山の為お休みします。 11日（土）14時〜 12日（日） 佐々木恵太　お盆休み 14日（火）〜16日（木） ※佐々木がいない間は平田が元気に営業...

埼玉西武ライオンズ 水口大地選手がLiBに来てくれました！！！ 整骨院LiBは 埼玉西武ライオンズ　水口大地選手を応援サポートしていきます^^ お写真とサインも頂きまし...

スポルテック2018 無事に終わりました^^ 沢山の方にお越しいただき 本当にありがとうございました^^ ご縁があり携わらせてもらった 【BuckedUp】 素晴らしい会社 素晴ら...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。 この時期によく皆さんにご相談頂く内容。 「運動時はスポーツドリンク」という情報に騙されないで！ という...

モニター結果⑨(小澤様/20代/女性/東京都/事務職) 【トレーニング期間】　3か月 【トレーニング回数】　24回【食事指導】　血糖値コントロールを中心に食事制限は一切無...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　パーソナルトレーナーの佐々木です！ 気温も上がり、露出の増える季節になってきました。     「今年の夏こそは！」  ...

こんにちは！ 久しぶりのLiBTVです！ 今回はセルフケアのご紹介動画です。 久々のLiBTVなので温かい目で見ていただければと思います。 ぜひご覧ください^^ https://yout...

モニター結果⑧(F様/50代/女性/東京都/会社員) 【トレーニング期間】　3か月 【トレーニング回数】　24回 【持病】　糖尿病・高血圧・膝痛 【食事指導】　高血圧・糖尿病...

皆様こんにちは！！ そろそろ５月も終わり６月に入っていきますね。 これから梅雨に入り雨が多く嫌な時期です。 体のメンテナンスや運動が疎かになると体調を崩しやすく...