栄養– tag –
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モニター結果
30代男性が我慢なしで3ヶ月で-4.4kgの減量に成功!ダイエットは工夫次第
モニター結果⑫(木村様/30代/男性/東京都/会社員) 【トレーニング期間】3ヶ月間 【トレーニング回数】24回 【食事指導】食事やアルコールの制限は一切なし。GI値・血糖... -
パーソナルトレーニング
危うくメンテナンスに数十万円かかるところでした。
こんにちは! 先日、愛車のロードバイクのメンテナンスで、初めてトライアスロンショップに行ってきました。 違和感があるまま乗り続けていたため 危うくメンテナンスに... -
美顔・小顔矯正
『頭蓋骨調整 耳のバランス調整』動画
美顔調整動画 第4弾は『頭蓋骨調整 耳のバランス調整』動画です! 頭痛や力が入りやすい方は 耳のバランスを整えるのが効果的です。 では動画を御覧ください。 目がぱ... -
パーソナルトレーニング
ヨガインストラクター合格しました!
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 この度、ヨガインストラクター試験に合格しました! ピラティスに引き続き「こんなゴリゴリの男がヨガ!?... -
LiBスタッフの日常
8月の日程
8月の日程 LiB会員様と富士登山の為お休みします。 11日(土)14時〜 12日(日) 佐々木恵太 お盆休み 14日(火)〜16日(木) ※佐々木がいない間は平田が元気に営業... -
LiBスタッフの日常
スポルテック2018最高でした!
スポルテック2018 無事に終わりました^^ 沢山の方にお越しいただき 本当にありがとうございました^^ ご縁があり携わらせてもらった 【BuckedUp】 素晴らしい会社 素晴ら... -
LiBスタッフの日常
トライアスロンに向けて100kmライド
こんにちは!! 暑い日が続きますね。 皆様体調はいかがでしょうか?? 熱中症になる方がとても増えてますので、 こまめの水分、塩分補給をしっかりしてください。 長時... -
栄養学
夏はスポーツドリンクで太る!?
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 この時期によく皆さんにご相談頂く内容。 「運動時はスポーツドリンク」という情報に騙されないで! という... -
モニター結果
30代女性が3ヶ月で-3.0kgの減量に成功!お酒を飲みながらできるダイエット法とは
モニター結果⑩(M様/30代/女性/東京都/公務員) 【トレーニング期間】 3か月 【トレーニング回数】 24回 【食事指導】 血糖値コントロールを中心にお酒もOK/食事制限は... -
モニター結果
20代女性が3ヶ月で-6.1kgの減量に成功!筋肉をつけるダイエット法とは
モニター結果⑨(小澤様/20代/女性/東京都/事務職) 【トレーニング期間】 3か月 【トレーニング回数】 24回【食事指導】 血糖値コントロールを中心に食事制限は一切無...