体幹– tag –
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セミナー
目指せ美脚!ウォーミングアップ編
みなさんこんにちは!LiB立教通り店吉田です(о´∀`о) 先に言いますが、グループレッスンのお知らせです( ・∇・)マイドッ 7月のグループレッスンのスケジュールが発表されま... -
キャンペーン・イベント
zoomでOnLineグループレッスン始まります!
5月18日(月)からzoomでOnLineのグループレッスンが始まります! ↑詳細は画像をクリック↑ グループレッスン開始に先立ちまずは各レッスンの詳細をお伝えしたいと思います... -
パーソナルトレーニング
【結果発表!!】 ふせっちVS高橋様VS平田
整骨院LiB-Personal Fitness Room- 代表の平田です。 今年2月から始まりました 全額キャッシュバックキャンペーン対決 ふせっちVS高橋様VS平田の結果発表です。 キャン... -
LiBスタッフの日常
2020年GW営業時間のお知らせ
今年もゴールデンウィークが近づいてきました! 整骨院LiBは営業していますが祝日営業になりますのでお知らせです♪ GWの営業時間 5/1(金)迄は通常営業 5/2(土) 8:30-17:... -
LiBスタッフの日常
若返りの秘訣とは
LiB-PersonalFitnessRoom-平田です。 先日心にとても響いた言葉があったのでシェアしたいなと思います! みなさん若返りの秘訣といったら何を想像しますか? このような... -
LiBスタッフの日常
コロナウイルス対策について
いつもLiBをご利用頂きありがとうございます。 現在、LiBでは新型コロナウイルス感染症について注視し、WHO(世界保健機関)や厚生労働省のメッセージに沿って、運営を... -
パーソナルトレーニング
〜トレーナーが語るvol,3〜撃退ランナー膝!エクササイズ紹介
みなさんこんにちは!LiB-Personal Fitness Roomの裕理です(^^) vol1から始まったランナー膝対策。今回で完結です!( '∀')チョットナガメェェェ 前回までのブログでラ... -
アパレル
LiBアパレル新作と再販のお知らせ!!!
皆様こんにちは!!! 「LiBアパレル新作と再販のお知らせです!!!」 新年2020年になったらTシャツ買いたいです!! 次はいつ買えますか? という声が多くなって来ま... -
栄養学
3ヶ月で体重−13kg体脂肪–13%を減らすことに成功した間食とは?
整骨院LiB 代表の平田です。 去年のダイエット対決をしていた時に書いていた。 1ヶ月で6kg減らせた食事とは?? 体脂肪率13%を落とした食事レシピ は今でもアクセスが... -
LiBスタッフの日常
年末年始日程のお知らせ
年末年始の休業日のお知らせです。 12月30(月)〜1月5日(日) お休みさせていただきます。 年内は12月29日(日)まで! 年始は1月6日(月)からです!! 年内のうちに...