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皆様こんにちは！！！ 今年最後のイベント LiB忘年会の告知です！！！ 今年は 新年会 ↓ お花見 ↓ 高尾山　中止 ↓ 富士山　中止 ↓ BBQ ↓ 忘年会 と6つイベント企画して ...

こんにちは！ 代表の平田です。 本日はパーソナルトレーニングのメリット・デメリットについて 考えをまとめました！ 実際パーソナルトレーニングって何？ 何が良いの？...

皆様お待たせいたしました！ 重大発表③です！   前回の動画が大変好評でふせっちでかい！！！笑 カイロ受けてみたいと多くの声を頂いております！ ありがとうござ...

こんにちは！ 平田です。 9/1(日)に行われた 佐渡国際トライアスロンに出場してきました！   ↓前回のブログ↓   https://lib-gym.com/2019/08/29/佐渡国際トラ...

こんにちは！ 平田です！ 9/1（日）に行われる 佐渡国際トライアスロン に出場の為、佐渡ヶ島に行ってきます！！！ 誠に勝手ながら平田は8月30日〜9月1日までお休みをい...

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こんにちは！ 本日は燃費が良い体と燃費が悪い体について書いていきたいと思います。 車でいうと燃費が良いのがプリウスなどのエコカーです。 燃費が悪い車はスポーツカ...

このたび消費税法が改正され令和元年10月1日より消費税が8％から10％に引き上げられることとなりました これにより10月1日より「新税率の10％」となります。 何とぞご理...

こんにちは！ 先日、アンバサダーを務めるスキンズのフィットネスイベントで トークセッションやトレーニング・ストレッチの指導に横浜まで行ってきました❗ スキンズ？...

こんにちは 平田です。 「日本一過酷なウルトラマラソン①」 は読んでいただけましたか？？ なんですか？？なにそれ？ という方は①からお読みください。 https://lib-gym...