パーソナルトレーニング– tag –

7月23日、24日でLiB4年ぶりの富士山ツアーにお客様10名様＋スタッフ5名で総勢15名で行ってまいりました！ 8名の方が初富士山でしたが、無事に15名全員で登頂し下山して...

目白店トレーナーの佐々木恵太です！この度、私のプライベートのYouTubeチャンネルささきんちで、超初心者専用の健康情報を配信していくこととなりました！ 元々、自身...

こんにちは!!絶賛減量中もYOSHIKIです！ 先日群馬県にある『こんにゃくパーク』へ行きお腹いっぱいに蒟蒻を食べてきました!!笑 ダイエット中沢山食べたい方は是非行って...

先日のYouTubeは見ていただけましたでしょうか？ https://www.youtube.com/watch?v=w_xJ-vpyJsI LiBに新しいメンバーが加わりました(´∀｀) ▲プロフィールはこちら！さっ...

こんにちは!!YOSHIKIです！ 遂に減量末期に入りました。 減量末期はこれまでで一番低い摂取カロリーで一番運動量が多い時期。 ハードな日は1日3回ジムに行きトレーニン...

LiB立教通り店トレーナーの裕理です( •̀∀•́ )3月から改めて始めているオンライングループレッスンのお知らせです♪ 大変大好評いただき、皆様に「セルフケアの重要性」を...

LiB代表の平田です。 前回のブログをご覧になっていない方はまずはこちらを↓ 前回のブログでご報告いたしましたが、私平田はダイエット対決をしております！4/7スタート...

LiB代表の平田です。モニターの沢山のご応募、お問い合わせありがとうございました。お陰様で目白、池袋立教通り店共にご応募多数の為、募集を無事終了致します。今回お...

2021年11月にスタートしました脂肪買取キャンペーン https://lib-gym.com/2021/10/31/あなたの脂肪買取ます！/ 先日終了しました!! 今回のキャンペーン内容は脂肪量−１k...

場所は立教小学校の目の前！LiB立教通り店トレーナーの裕理です(´∀｀) LiBで流行っている通称マト撮り 3月に入り立教小学校の子供たちの登校する姿を見て「これが日常だ...