パーソナルトレーナー– tag –

こんにちは！！ 暑い日が続きますね。 皆様体調はいかがでしょうか？？ 熱中症になる方がとても増えてますので、 こまめの水分、塩分補給をしっかりしてください。 長時...

皆様こんにちは！ 【LiB富士登山ツアー】 を山の日にやります！！！ 平田、佐々木も4〜5回は登った経験があります。 初心者の方でも私達がしっかりサポートしますので ...

モニター結果⑩(M様/30代/女性/東京都/公務員) 【トレーニング期間】　3か月 【トレーニング回数】　24回 【食事指導】　血糖値コントロールを中心にお酒もOK/食事制限は...

モニター結果⑨(小澤様/20代/女性/東京都/事務職) 【トレーニング期間】　3か月 【トレーニング回数】　24回【食事指導】　血糖値コントロールを中心に食事制限は一切無...

皆様こんにちは！ 整骨院LiB平田です。 大人気のコース 美容整体の通い放題 おかげさまで会員数も増えて 通い放題の日程を確保することが難しくなってきました。。 残念...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　パーソナルトレーナーの佐々木です！ 気温も上がり、露出の増える季節になってきました。     「今年の夏こそは！」  ...

こんにちは！ 久しぶりのLiBTVです！ 今回はセルフケアのご紹介動画です。 久々のLiBTVなので温かい目で見ていただければと思います。 ぜひご覧ください^^ https://yout...

皆様こんにちは！！ そろそろ５月も終わり６月に入っていきますね。 これから梅雨に入り雨が多く嫌な時期です。 体のメンテナンスや運動が疎かになると体調を崩しやすく...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です！ LiBでは運動・トレーニング・整体・美顔だけでなく食事アドバイスも行っています。 栄養バランスを考えなが...

こんにちは！ 平田です^^ ５月２０日はお休みさせて頂き。 今シーズン１本目のトライアスロンに出場してきました！！ 佐々木と出場する予定が急遽いけなくなってしまっ...