椎名町– tag –
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ダイエットについて
【LiB-TV】vol.6トレーニング編 「女性必見!自宅でできるお尻のエクササイズ!」
Instagramで「誰かカットモデルやってください」と広報したら、すぐに髪を切ってくれる方が見つかりました。 SNSの効果ってすごいですね。 まだ切りませんが。 佐々木で... -
お知らせ
美容整体月通い放題を限定5名で始めます
美容整体、美顔調整・小顔矯正の月通い放題コースを始めます! 限定5名です!!! LiBが通い放題を始める理由 勉強、仕事、トレーニングなど、なんでも同じです... -
痩せる食事のまめ知識
減量中の摂取カロリーの計算とその割合について
わんこそばの最高記録は160杯! 佐々木です! 今回は減量中の摂取カロリーの計算とその割合について。 まずはじめに、これはあくまで「目安」です。 目指す目標... -
痩せる食事のまめ知識
食事の回数を増やすと痩せられる話
食事は1日7食! 佐々木です! なんでそんなに食べているの? と聞かれることがよくありますが、答えは簡単! 「その方が無駄な脂肪をつけなくて済むから!」 ダ... -
モニター症例
【ビフォー写真付】モニターの方のご紹介です!(西村様)
本日もモニター枠の方のご紹介をさせて頂きます! 第四弾!!! 佐々木です! まずは改めてモニターの方の内容を確認! ・トレーニングは1回50分のトレーニングを1週間... -
ダイエットについて
【LiB-TV】vol.5 トレーニング編 分厚い胸板とバストアップを目指す!
髪を切りたい!カットモデルの募集があれば喜んで受けます!お好きな髪形に切ってください!佐々木です!!! 今週もやってまいりました! 初心者の為の自宅でできる運... -
モニター症例
【ビフォー写真付】モニターの方の途中経過です!(竹嶋様)
お陰様でOPENから1か月経過しました! ということで!OPEN前から募集を始め、1週間で埋まってしまったモニター枠の方々の経過報告をさせて頂きます! こんにちは!佐々... -
ダイエットについて
【動画】たるんだ脇腹を引きしめろ!体幹エクササイズ vol.5
佐々木です! 脇腹!脇腹!脇腹!今回は脇腹!! たるんだ脇腹を引き締めるために! 本日も体幹トレーニングいきますよ!!! 本日はこちら!! バランスボールを使って... -
身体のこりや痛み解消
姿勢改善はLiBにおまかせください!!!
50代男性の劇的整体ビフォーアフターです。 子供の頃より左足が短く 左足に合わせて右足を曲げているせいで腰、右足が痛いと来院されました。 普段は整形外科に週2〜3... -
LiBスタッフの挑戦・日常
佐渡島トライアスロン!完走しました!!
佐渡島トライアスロン!完走しました!! 、、、、、、、、、、あ、会員様のお話です。笑 満足いく内容ではなかったようですが、課題があ...