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整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。 この度、ヨガインストラクター試験に合格しました！ ピラティスに引き続き「こんなゴリゴリの男がヨガ！？...

皆様こんにちは！ 今回は睡眠の質を高める８つの方法をご紹介します。 睡眠に悩まれている方は、とても多いと思います。 なにか参考になれば幸いです。 是非、読み勧め...

８月の日程 LiB会員様と富士登山の為お休みします。 11日（土）14時〜 12日（日） 佐々木恵太　お盆休み 14日（火）〜16日（木） ※佐々木がいない間は平田が元気に営業...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。 この時期によく皆さんにご相談頂く内容。 「運動時はスポーツドリンク」という情報に騙されないで！ という...

毎日間食で必ずナッツを食べています。 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-トレーナーの佐々木です。 ナッツはおつまみとしての印象が強く、カロリーや脂質が高いことから...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木が SAVASのプロテインのCMに出演中です！！！ 是非、ご覧ください✨  ↓↓↓クリック↓↓↓ SAVASプロテインCM ↓是非！SA...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。   先日、 【】 というニュースがありました。   これ他人事じゃないんです。 今これを読んでいる...

先日行われた 東京マラソン2018 トレーナーの佐々木が走りながら42.195㎞をGoPro📷で撮影！ その動画が出来上がりました！！！ ランナー目線での東京マラソンを是非ご覧...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　パーソナルトレーナーの佐々木です！     2018の年始から開始したキャンペーン   【】 [clink url="https://lib-gym.c...

 東京マラソンに出られる方体調はいかがでしょうか？？ 東京マラソンキャンペーン中で、出場する方、ボランティアの方ともにご利用いただきありがとうございます！！！ ...