バランスボール– tag –

本日8/7！ LiB一周年でございます！！！   本当に本当にありがとうございます。   1年以内に倒産する会社が約60％と言われている中、まず1年続けられたのは(...

皆様こんにちは！！！ 本日はイベントの告知です！！！ 今週は会員様5名で富士山登山に行ってきます！ 台風が心配ですが、、、、笑 富士山は難易度が高いから行けなかっ...

モニター結果⑩(M様/30代/女性/東京都/公務員) 【トレーニング期間】　3か月 【トレーニング回数】　24回 【食事指導】　血糖値コントロールを中心にお酒もOK/食事制限は...

モニター結果⑨(小澤様/20代/女性/東京都/事務職) 【トレーニング期間】　3か月 【トレーニング回数】　24回【食事指導】　血糖値コントロールを中心に食事制限は一切無...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。 先日ご紹介したコチラ↓↓↓ [clink url="https://lib-gym.com/2018/04/13/%E2%98%86%E5%A5%B3%E6%80%A7%E5%BF...

毎日間食で必ずナッツを食べています。 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-トレーナーの佐々木です。 ナッツはおつまみとしての印象が強く、カロリーや脂質が高いことから...

先日のお花見交流会 初のイベントで不安もありましたが ２０名ほどお越しいただき２０時までの予定が結局２３時半頃まで盛り上がりました!笑 とても楽しかったです！！ ...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木が SAVASのプロテインのCMに出演中です！！！ 是非、ご覧ください✨  ↓↓↓クリック↓↓↓ SAVASプロテインCM ↓是非！SA...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　パーソナルトレーナーの佐々木です。   先日募集しました 「夏に向けて！ボディメイクモニター」 [clink url="https://lib-gym.c...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。   先日、 「梅宮辰夫さんが転倒し、顔面を30針縫う」 というニュースがありました。   これ他人...