バランスボール– tag –

いつもLiBをご利用頂きありがとうございます。 皆さまご存知の通り、緊急事態宣言を発出する事が表明されております。 LiBはこれまで通り感染防止対策を徹底した上で皆様のご協力の基、通常通り営業して参ります。 また、昨年末から継続して "自粛太り" "...

LiB-Personal Fitness Room- 代表の平田です。 前回のムーブメントアクティブストレッチブログは見ていただけましたか？ 見ていない方はこちら↓ https://lib-gym.com/2020/06/05/ムーブメントアクティブストレッチとは？/ 明日6/13(土)20:00〜はムーブメン...

整骨院LiB-Personal Fitness Room- 代表の平田です。 今年2月から始まりました 全額キャッシュバックキャンペーン対決 ふせっちVS高橋様VS平田の結果発表です。 キャンペーンの内容は詳しくはこちら https://lib-gym.com/2020/01/26/※最大50万全額キャッシ...

皆様こんにちは！！！ 以前書いた 「キレイな体・かっこいい体を作るには脚から逃げるな！」 「デッドリフト最強説」 がすごく反響があったので 本日はBIG3の最後の１つみんな大好きお胸のお話です。 以前のブログはこちらどうぞ↓ https://lib-gym.com/%e3...

こんにちは！ 代表の平田です。 本日はパーソナルトレーニングのメリット・デメリットについて 考えをまとめました！ 実際パーソナルトレーニングって何？ 何が良いの？高いだけでしょ？ と言う方も多いのではないでしょうか？？ 【では早速メリットからい...

11/4(月)大安 LiB池袋立教通り店 グランドオープン致しました‼️ 続々と届くお祝いの数々と激励の言葉を頂きまして感謝の気持ちでいっぱいです✨✨✨✨ より一層LiBスタッフ一同頑張っていきます😭🙏 お陰様でプレオープンもグランドオープン初日も沢山の方...

皆様お待たせいたしました！ 重大発表③です！   前回の動画が大変好評でふせっちでかい！！！笑 カイロ受けてみたいと多くの声を頂いております！ ありがとうございます！！！ 皆様ふせっちをこれからよろしくお願い致します！！！ まだ前回の動画を...

【皆様お待たせいたしました！！！】 前回の重大発表は見ていただけましたか？？ まだ見ていない方はまずはこちらを御覧ください。 https://lib-gym.com/2019/09/13/【重大発表】今後もlibを宜しくお願いいたします/   遂に158キロ右腕の登場です！！...

こんにちは！ 平田です。 9/1(日)に行われた 佐渡国際トライアスロンに出場してきました！   ↓前回のブログ↓   https://lib-gym.com/2019/08/29/佐渡国際トライアスロンへ行ってきます！/   今回の佐渡国際トライアスロンをレポートしてい...

こんにちは！ 平田です！ 9/1（日）に行われる 佐渡国際トライアスロン に出場の為、佐渡ヶ島に行ってきます！！！ 誠に勝手ながら平田は8月30日〜9月1日までお休みをいただきます。 LiBは元気に営業していますので皆様トレーニング頑張ってください！！！...