ダイエット– tag –
-
みんな大好きお胸のお話
皆様こんにちは！！！ 以前書いた 「キレイな体・かっこいい体を作るには脚から逃げるな！」 「デッドリフト最強説」 がすごく反響があったので 本日はBIG3の最後の１つ...
-
2020スタートダッシュ！「ウエストシェイプモニター」募集！
コチラでもお伝えしましたが [clink url="https://lib-gym.com/2019/11/29/lib%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%ae%e3%82%af%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%83%97%e3... -
LiBからのクリスマスプレゼント
⇓新スタッフの紹介動画⇓ [clink url="https://lib-gym.com/2019/11/25/%e6%96%b0%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%83%e3%83%95%e3%81%ae%e7%b4%b9%e4%bb%8b%ef%bc%81%ef%bc%81%... -
新スタッフの紹介！！！
－第一弾-前回のLiB-TV [clink url="https://lib-gym.com/2019/11/22/2019%e5%b9%b4%e6%9c%80%e5%be%8c%e3%81%ae%e5%a4%a7%e7%99%ba%e8%a1%a8/"] 今回はついに新スタッ... -
LiB忘年会
皆様こんにちは！！！ 今年最後のイベント LiB忘年会の告知です！！！ 今年は 新年会 ↓ お花見 ↓ 高尾山 中止 ↓ 富士山 中止 ↓ BBQ ↓ 忘年会 と6つイベント企画して ... -
疲れたときは甘い物💛
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-トレーナーの佐々木です。 年末に向けて忙しくなり疲れが溜まってくる時期ですね。 そんな時に良く飛び交うワード 「疲れた時は... -
パーソナルトレーニングのメリット・デメリット
こんにちは！ 代表の平田です。 本日はパーソナルトレーニングのメリット・デメリットについて 考えをまとめました！ 実際パーソナルトレーニングって何？ 何が良いの？... -
太りにくい栄養素知ってますか？
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-トレーナーの佐々木です。 突然ですが皆さん 「太りにくい」と言われている栄養素があるのを知っていますか？ 皆さんが良く聞く... -
LiB池袋立教通り店グランドオープン
11/4(月)大安 LiB池袋立教通り店 グランドオープン致しました‼️ 続々と届くお祝いの数々と激励の言葉を頂きまして感謝の気持ちでいっぱいです✨✨✨✨ より一層LiBスタ... -
体重計の乗り方知ってる？
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-トレーナーの佐々木です！ よく会員様から頂く質問シリーズ！ 「家で測る体重とLiBで測る体重が全然違うんですけど、どっちが正しいんで...
