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整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。 この度、ヨガインストラクター試験に合格しました！ ピラティスに引き続き「こんなゴリゴリの男がヨガ！？...

こんにちは！ 8月31日〜9月3日まで 佐渡国際トライアスロンの為 佐渡ヶ島に行ってまいりました！ 今年の1番の目標 佐渡国際トライアスロンBタイプ スイム　2km バイク　...

皆様こんにちは！ BBQの募集を本日から開始します！！！ お花見→富士山→BBQと 第３回目のイベントです^^ 皆様との交流を楽しみにしております！！！ 現在、１０名くらい...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。     昨日、こんな記事を目にしました。 すっぴんの次は“体重公開”がブームの兆し　若い女性の“美...

こんにちは LiB周辺の飲食店情報です！ LiBに来るお客様にこの辺りで美味しい所ありますか？ と質問すると高い確率で 【瀧乃家】さんが出てきます！ 少し前ですが行って...

皆様こんにちは！ 今回は睡眠の質を高める８つの方法をご紹介します。 睡眠に悩まれている方は、とても多いと思います。 なにか参考になれば幸いです。 是非、読み勧め...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。 この度ピラティスインストラクター試験に合格しました！ 「こんなゴリゴリの男がピラティス！？ピラティス...

８月１１日（土）〜１２日（日） 山の日に会員様と富士登山に行ってきました！！ 私達自身は５回目の登頂でした！！ 今回参加していただいた会員様は皆様初の登頂という...

本日8/7！ LiB一周年でございます！！！   本当に本当にありがとうございます。   1年以内に倒産する会社が約60％と言われている中、まず1年続けられたのは(...

皆様こんにちは！！！ 本日はイベントの告知です！！！ 今週は会員様5名で富士山登山に行ってきます！ 台風が心配ですが、、、、笑 富士山は難易度が高いから行けなかっ...