ストレッチ– tag –

みなさんご機嫌よう٩( ᐛ )وLiB立教通り店トレーナーの吉田です！ 先月のzoomでOnLineにご参加された方にはお伝えしたのですが 10月の吉田のzoomセミナーでは 全人類共通...

LiB立教通り吉田です( ´∀｀) 9月に入りましたがまだまだ暑い日が続いていますね〜 油断なく熱中症にはお気をつけください!!! スポーツの秋も食欲の秋ももうすぐそこ!!! ...

LiB立教通り店吉田です(。-∀-)ciao! 今週の土曜日は佐々木恵太の栄養セミナーですよ٩( ᐛ )و ※詳細は下記のブログをチェック!!!! 佐々木の栄養セミナーは資料を見ながら...

こんにちは！ふせっちです。 １日中脚が冷える、夕方になると脚がゾウみたいになってしまう……(；ﾟДﾟ) 靴がきつくなる(´Д｀)靴下の跡がクッキリ( ;∀;) 皆さんの身体にこ...

皆様こんにちは！オンライン本部長吉田です( ´∀｀)ﾄﾞﾓﾄﾞﾓ zoomでOnLine7月のスケジュールが決まりましたっ(°▽°)ｵﾏﾀｾｯ 受けて頂いている皆様もだんだんオンラインに慣れ...

LiB-Personal Fitness Room- 代表の平田です。 前回のムーブメントアクティブストレッチブログは見ていただけましたか？ 見ていない方はこちら↓ https://lib-gym.com/20...

みなさんこんにちは(´∀｀) LiB-PersonalFitnessRoom-吉田です( ^ω^)ｺﾞﾌﾞｻﾀｯ さて明日から毎週土曜日【zoomでOnLine】グループレッスンですよぉ〜 明日は佐々木恵太の「...

先日お伝えしたようにzoomでOnLineでは新しくグループレッスンを始めます！ 予めzoomアプリのダウンロードをお願いいたしますm(_ _)m ニューオープンを記念して5月18日(...

5月18日(月)からzoomでOnLineのグループレッスンが始まります！ ↑詳細は画像をクリック↑ グループレッスン開始に先立ちまずは各レッスンの詳細をお伝えしたいと思います...

みなさまお待たせしました！ LiBで受けていたパーソナルトレーニングやカウンセリングが ご自宅でも受けられるシステムを導入いたしました！ 「LiB OnLine Personal」4...