ダイエットについて– category –

※チャンネル登録お願いします！※ 前回の「【LiB-TV】vol.4 トレーニング編　たるんだ二の腕は自宅でこっそり引きしめろ！」はご覧になっていただけましたでしょうか？ ...

サラリーマン時代は腕が太いことから「JO=WAN(上腕)」と呼ばれていました。 佐々木です！！！   今週もやってまいりました！ 初心者の為の運動・ストレッチ動画を...

佐々木です！ くびれ！ シックスパック！ を作るために！ さぁ本日も体幹トレーニング！！！ 本日はこちら！！ バランスボールを使っていますが、バランスボールがなく...

本日より9月！！ 1年の3分の2が終わりました。時の流れが早い！！！ 佐々木です！   さぁ夏休みボケを解消しましょう！ 今日もやりますよ！体幹トレーニング!!! 本...

※チャンネル登録お願いします！※ 前回の「【LiB-TV】vol.3 トレーニング編　自宅でできる背中のエクササイズ」はご覧になっていただけましたでしょうか？    ...

やってまいりました！ 初心者の為の運動・ストレッチ動画を配信するLiB-TVの第三弾！   過去のLiB-TVはちゃんと見てくれていますか？？笑 過去の動画のまとめはこ...

今日からお子さんの学校が始まるご家庭も多いみたいですね！ こんにちは。 くびれ・シックスパッククリエイターの佐々木です。←日替わりで肩書き変わります   昨日...

ブレない体幹を手に入れたい。 体幹の魔術師・佐々木です。   ということで本日より私がやっている体幹動画を少しずつアップしていきます！ 体幹、体幹ってよくア...

※チャンネル登録お願いします！※ 前回の「【LiB-TV】vol.2 トレーニング編　脚やせ・美脚の為のエクササイズ 」はご覧になっていただけましたでしょうか？ 最初は太モモ...

LiB-TV!!! vol.3は女性必見！ 「脚やせ・美脚の為のエクササイズ」をお届け！ 脚は体についている筋肉の60％～70％を占めています。 脚をしっかり動かしていく事で、代...