ブログ
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栄養学
大流行の「タピオカ」のダイエット効果とは!?
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 先日、お仕事で新大久保に行く機会があり、学生たちがやたらと行列を作っている店がありました! 「なんの... -
美顔・小顔矯正
『頭蓋骨調整 耳のバランス調整』動画
美顔調整動画 第4弾は『頭蓋骨調整 耳のバランス調整』動画です! 頭痛や力が入りやすい方は 耳のバランスを整えるのが効果的です。 では動画を御覧ください。 目がぱ... -
美顔・小顔矯正
美顔調整動画『目元ぱっちり施術』
美顔調整動画 第3弾は『目元ぱっちり施術』動画です! 目のバランスが整うと目が開けやすくなり目の疲れも取れます。 寝不足で目の下のくまができやすい人にもおすすめ... -
栄養学
ここが凄いよ!「オリーブオイル」
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 唐突ですが皆さん 油は太ると思っていませんか? 確かに「健康のために油は控え目にしよう」というのが一般... -
栄養学
骨粗しょう症予防と改善:60代以上でも効果的な運動と食事法
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 よく会員様から 『LiBのお客さんは何歳くらいの方が多いのですか?』 と聞かれることがあります。 企業秘密... -
美顔・小顔矯正
フェイスライン 施術動画
美顔調整動画 第二弾は『フェイスライン』動画です! 左右の顎のバランスを見ていき 低い方をやっていきます。 フェイスラインが整うと シャープになるだけではなく 噛... -
美顔・小顔矯正
リフトアップ 動画
美顔調整のリフトアップ動画を撮ってみました! 会員様より 美顔って何をやるの?? という声をいただきましたので 何回かに分けて美顔動画を撮っていきたいと思います... -
栄養学
ご家族に「高血圧」の方はいませんか?
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 お陰様でLiBは8月に一周年を迎え、たくさんの方が足を運んでくださっております! 皆様のご来店の動機は様... -
LiBスタッフの日常
南天
LiB周辺の飲食店情報です!!! アメトーク、有吉さんぽ、有吉のアブナイ夜会など 先日もテレ朝の夕方のニュースにも出ていて メディアでも何度も取り上げられるほどの... -
パーソナルトレーニング
『サウナスーツ』ってどうなの?
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 涼しく過ごしやすい日が増えてきましたね(^^♪ 今年の夏は殺人的な猛暑で、どうなることかと思いましたがよ...