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モニター症例
食事制限なし!元気に働ける体づくりを目指したパーソナルトレーニング体験記(T様/女性/50代/東京都/介護士)
介護士という体を使う職業。疲れにくい動きを習得したい! 人生100年時代。いつまでも元気に働きたい! 91歳のお父様のようにずっと健康でいたい! そんな動機でLiBの体... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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LiBスタッフの挑戦・日常
国内最長のトライアスロンに挑戦!
トライアスロンの為に9/2〜9/5までお休みをいただき平田・佐々木で佐渡島へ行ってきました! 佐渡トライアスロンは国内最長のレースです。 距離はスイム4kmバイク190km... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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LiBスタッフの挑戦・日常
LiBとは違う姿
こんにちは🌞LiBの鍼灸師さつきです🪡 8月も終わり早くも9月ですね。。! 私もLiBに入社してもう2ヶ月が経ちました。 『だいぶ馴染んでるね』とたくさんの方に言っ... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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体作りの基礎知識
ランニングvs筋トレどっちが痩せるの?
整骨院LiB目白店トレーナーの佐々木恵太です!私のYouTubeチャンネルささきんちで、超初心者専用の健康情報を配信しております!その名も✨日本一やさしい体のお勉強✨ ... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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体作りの基礎知識
LiBでBBQやります!
皆様こんにちは! 本日はイベントの告知です!!!7月は会員様10名で富士山登山に行ってきました! https://lib-gym.com/2022/07/26/lib富士登山ツアーに行ってきました... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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体作りの基礎知識
人生最後のダイエット!自立に向けた物語(A様/女性/50代/東京都/事務職)
数か月後のダンスの発表会に向けて! 踊ったときに美しく見えるように! ドレスを美しく着こなす為に! そんな動機でLiBの体験にお越しくださったA様。 今までインシュ... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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体作りの基礎知識
知らない人は成功しない「体重計の乗り方」
整骨院LiBの佐々木恵太です!私のYouTubeチャンネルささきんちで、超初心者専用の健康情報を配信中!その名も✨日本一やさしい体のお勉強✨ 要約 このYouTube動画は、体... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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体作りの基礎知識
お陰様で5周年を迎えることができました!
2022年8月7日(日) LiB5周年でございます!!! 本当に本当にありがとうございます。 1年以内に倒産する会社が約60%と言われている中、5年も続けられているのは 会員様... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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体作りの基礎知識
絶対にやってはいけないダイエット3選
こんにちは!!YOSHIKIです! 今回はどんな方にも知っておいてほしい内容となっております!!! 是非最後までご覧ください 絶対にやってはいけないダイエット3選 お伝えして... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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LiBスタッフの挑戦・日常
LiB富士登山ツアーに行ってきました!
7月23日、24日でLiB4年ぶりの富士山ツアーにお客様10名様+スタッフ5名で総勢15名で行ってまいりました! 8名の方が初富士山でしたが、無事に15名全員で登頂し下山して... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
