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体作りの基礎知識
正しい姿勢のメリット
最近はよく頂くご相談、お問い合わせで多いのが姿勢のお悩み 現代人は昔の人に比べて姿勢が悪い人が多くいると言われており、その影響からか”肩こり”は現代病とも言われ... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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LiBスタッフの挑戦・日常
60代女性のお客さまからいただいた嬉しいお言葉
こんにちは🌞鍼灸師の木之下です。 今日は60代の女性のお客さまからいただいた嬉しいお言葉の紹介をさせていただきます!! Sさまは去年の8月からLiBに通ってくださって... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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モニター症例
筋肉だけを増やす挑戦!!
30代/男性/会社員 『脂肪を付けず、筋肉を増やしたい』 筋トレをすれば筋肉が付くし、筋トレしてるから脂肪なんか付かない。 一般的なイメージとしてはそんなに難しい事... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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お知らせ
スタッフ募集!
この度LiBはスタッフを募集いたします。 私たちと一緒に働きませんか? 事業内容 2017年8月に設立現在東京都豊島区目白と池袋に2店舗展開。 整骨院・整体院とパーソナ... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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お知らせ
2023年東京マラソンキャンペーン
今年もやります! 毎年大好評の【2023年東京マラソン応援キャンペーン】 マラソン初心者からプロのアスリートの方までしっかりサポートしていきます。是非この機会に体... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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食事・栄養
1日1食から1日3食に変わると身体はどう変わるのか?
20代/女性/会社員 『私一日一食なんです』8ヶ月前ご夫婦で初めてLiBに来られたS様はそうおっしゃいました。 理由を伺うと『元々食が細く、お腹が空かないので...』 S様... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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モニター症例
自己流で行っていた過去の自分に早くパーソナルトレーニングに通え!! と言いたい(30代/東京在住/パフォーマー)
30代/東京在住/パフォーマー30代に入り現状のパフォーマンスに限界を感じたH様 『何か変えなければ…!!』と思い元々 自己流で行っていた筋トレを本格的に始めようとLiBの... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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体作りの基礎知識
今日からできる正月太り解消法!
目白店トレーナーの佐々木恵太のYouTubeチャンネルささきんちでは超初心者専用の健康情報を配信中!その名も日本一やさしい体のお勉強 今回はこのブログに辿り着いたあ... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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お知らせ
【お知らせあり】あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます 2023年も皆さまが健康でいられるようスタッフ全員でサポートさせていただきます!! さて、皆さまは年末年始はいかがお過ごしでしたで... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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お知らせ
【2022総集編】2022年もありがとうございました!
2022年もあと僅か。皆様今年はどんな1年でしたでしょうか?(^^)本日12/30(金)を持ちまして2022年のLiBの営業が終了いたしました!まずはLiBの会員様はもちろん、関わっ... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
