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モニター症例
筋肉だけを増やす挑戦!!
30代/男性/会社員 『脂肪を付けず、筋肉を増やしたい』 筋トレをすれば筋肉が付くし、筋トレしてるから脂肪なんか付かない。 一般的なイメージとしてはそんなに難しい事... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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お知らせ
スタッフ募集!
この度LiBはスタッフを募集いたします。 私たちと一緒に働きませんか? 事業内容 2017年8月に設立現在東京都豊島区目白と池袋に2店舗展開。 整骨院・整体院とパーソナ... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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お知らせ
2023年東京マラソンキャンペーン
今年もやります! 毎年大好評の【2023年東京マラソン応援キャンペーン】 マラソン初心者からプロのアスリートの方までしっかりサポートしていきます。是非この機会に体... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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食事・栄養
1日1食から1日3食に変わると身体はどう変わるのか?
20代/女性/会社員 『私一日一食なんです』8ヶ月前ご夫婦で初めてLiBに来られたS様はそうおっしゃいました。 理由を伺うと『元々食が細く、お腹が空かないので...』 S様... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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モニター症例
自己流で行っていた過去の自分に早くパーソナルトレーニングに通え!! と言いたい(30代/東京在住/パフォーマー)
30代/東京在住/パフォーマー30代に入り現状のパフォーマンスに限界を感じたH様 『何か変えなければ…!!』と思い元々 自己流で行っていた筋トレを本格的に始めようとLiBの... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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体作りの基礎知識
今日からできる正月太り解消法!
目白店トレーナーの佐々木恵太のYouTubeチャンネルささきんちでは超初心者専用の健康情報を配信中!その名も日本一やさしい体のお勉強 今回はこのブログに辿り着いたあ... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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お知らせ
【お知らせあり】あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます 2023年も皆さまが健康でいられるようスタッフ全員でサポートさせていただきます!! さて、皆さまは年末年始はいかがお過ごしでしたで... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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お知らせ
【2022総集編】2022年もありがとうございました!
2022年もあと僅か。皆様今年はどんな1年でしたでしょうか?(^^)本日12/30(金)を持ちまして2022年のLiBの営業が終了いたしました!まずはLiBの会員様はもちろん、関わっ... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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お知らせ
チョコザップに潜入してみた!
👇チョコザップ入会はこちらから👇 ジムもセルフエステも24時間使い放題で月額3,278円(税込)のchocozap 要約 この動画は今話題のコンビニジム「チョコザップ」にパー... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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モニター症例
体重に捉われないダイエット
30代/会社員/2児のママ 2人目のお子さんを出産後 コロナ禍の影響もあり体重が10kg増加したK様 このままではメタボになったり、健康面で不安を感じる。 洋服を綺麗に着こ... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
