佐々木恵太– Author –
佐々木恵太
LiBのゼネラルマネージャーで人気No.1トレーナー!
リハビリや運動初心者への指導から競技者のパワーアップ、シニアフィットネストレーナーの資格を生かした高齢者指導まで、老若男女問わず幅広いお客様を担当しています。
二児の父としての顔も持ち、妊娠期のエクササイズ、産後ダイエットや姿勢改善など、産前産後のママさんの身体でお悩みも解決します。
-
パーソナルトレーニング
芸能人がこぞって体重公開している話
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 昨日、こんな記事を目にしました。 すっぴんの次は“体重公開”がブームの兆し 若い女性の“美...佐々木恵太 -
パーソナルトレーニング
ピラティスインストラクター合格しました!
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 この度ピラティスインストラクター試験に合格しました! 「こんなゴリゴリの男がピラティス!?ピラティス...佐々木恵太 -
LiBスタッフの日常
✨🎂おかげさまでLiB一周年!🎂✨
本日8/7! LiB一周年でございます!!! 本当に本当にありがとうございます。 1年以内に倒産する会社が約60%と言われている中、まず1年続けられたのは(...佐々木恵太 -
パーソナルトレーニング
★2名限定★「筋肉を増やせ!バルクアップモニター」募集!!!
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 唐突ですが・・・ 筋肉を増やせ!バルクアップモニターを募集します!!! 筋肉量を増やすこ...佐々木恵太 -
栄養学
野菜ジュースは野菜の代わりになるのか?
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 会員さんへ食事アドバイスを行う中で、私が必ずお伝えするのは 『野菜をとりましょう』 という事。 『確か...佐々木恵太 -
栄養学
夏はスポーツドリンクで太る!?
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 この時期によく皆さんにご相談頂く内容。 「運動時はスポーツドリンク」という情報に騙されないで! という...佐々木恵太 -
モニター結果
30代女性が3ヶ月で-3.0kgの減量に成功!お酒を飲みながらできるダイエット法とは
モニター結果⑩(M様/30代/女性/東京都/公務員) 【トレーニング期間】 3か月 【トレーニング回数】 24回 【食事指導】 血糖値コントロールを中心にお酒もOK/食事制限は...佐々木恵太 -
モニター結果
20代女性が3ヶ月で-6.1kgの減量に成功!筋肉をつけるダイエット法とは
モニター結果⑨(小澤様/20代/女性/東京都/事務職) 【トレーニング期間】 3か月 【トレーニング回数】 24回【食事指導】 血糖値コントロールを中心に食事制限は一切無...佐々木恵太 -
パーソナルトレーニング
★7月限定★まだ間に合う!【8月に向けて!ペアトレキャンペーン】
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です! 気温も上がり、露出の増える季節になってきました。 「今年の夏こそは!」 ...佐々木恵太 -
モニター結果
50代女性が糖尿病・高血圧改善!3ヶ月で-6.9kgの減量に成功した方法とは
モニター結果⑧(F様/50代/女性/東京都/会社員) 【トレーニング期間】 3か月 【トレーニング回数】 24回 【持病】 糖尿病・高血圧・膝痛 【食事指導】 高血圧・糖尿病...佐々木恵太