LiB立教通り店トレーナーの裕理です( •̀∀•́ )
3月から改めて始めているオンライングループレッスンのお知らせです♪
大変大好評いただき、皆様に「セルフケアの重要性」をお伝えできていることが
個人的にとても嬉しく思います(ﾉ)’ω'(ヽ)ﾑﾆﾑﾆ
5月も
ボールとフォームローラー
を使ったセルフケアを行います！
今回は最後に体幹のトレーニングも入れていきたいと思います★
参加受付は随時行っておりますのでお気軽に公式LINEへお問い合わせください♪
ご自宅でも簡単に出来て効果的なセルフケア。
裕理
是非一度参加してお悩み改善に役立ててください♪
目次
日時：5月28日(土) 18:30〜
※以前の時間より30分遅いスタートとなります。
zoomで行います。PCまたはタブレット
スマートフォンの
ご用意をお願いいたします。
◆必要なツール◆
・マッサージボール(ラクロスボールやテニスボール,ソフトボールなど)
・フォームローラー(筒状の筋膜リリースに使えるもの)
〜吉田推奨ツール〜
オススメツールをご紹介します！
一家に1セットあっても良いかと思います★
画像をクリックすると商品説明ページに飛びます。
ー料金ー
LiB会員様→2,200円(税込)
非会員様→3,850円(税込)
ご参加の受付はLiB公式LINEまたは
HPの問い合わせフォームからご連絡ください(°▽°)
※お申し込みの際①お名前②メールアドレスの記載をお願いします!!!!
※お支払いはオンライン決算です。
※LiB会員様は各店舗でもお支払いを受け付けております。
ーお願いー
ご参加の方のお名前の把握をしたいので名前の表記はフルネームでお願いします。イニシャルなどでご参加の場合は事前にお伝えください。
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