「走る」は特別な事じゃない
467万人
日本は2000年以降、健康志向が高まりランニングブームが起こりました。
今では週1回以上ランニングを行う人口は467万人もいるというデータがあります。
これはメジャースポーツの中では圧倒的な数です。
ランニングは決して特別なものではなく、シューズだけあればできる身近なものなのです。
多くの方が「走る」理由
多くのランナーがいる中で’’ランニングをする理由’’を調査したところ
- １位：健康の為
- ２位：楽しいから
- ３位：ダイエット（体型維持）
- ４位：レース出場の為
となっています。
意外だと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、ランニングをする方々の目的というのはレース出場や速く走りたいというものではありません。
あなたの目的に合わせて取り組める、生涯スポーツがランニングです。
ずっと走り続ける為に
94.3％
この数字は「ランニングで痛みやケガを経験したことがある」という人の割合です。
「誰でも気軽に取り組めるスポーツ」というメリットが仇となり、正しい知識や技術を持たないままランニングしたが故にケガをしてしまったという方が94.3％もいるという事だと考えています。
同時に、これは圧倒的な指導者不足を表しています。
具体的には『元オリンピック選手や元実業団の出身の方の「速く走る」「距離を走る」といった指導』がメインになっており、上記のアンケート結果で大多数が求めているはずの「健康」「楽しむ」といった事が目的の方々への指導者が少ないのです。
LiBではそんなランニングにおける社会問題を解決すべく、老若男女関係なく１人でも多くの方に楽しく、豊かなランニングライフを送ってもらう事を目的としています。
ランニングパーソナルビフォーアフター
こんな方におススメ
- 「走れるようになりたい」
- 「何から始めたら良いか分からない」
- 「いきなり集団の中で走りたくない」
- 「食べても太らないカラダを作りたい」
- 「新たな趣味を見つけたい」
- 「キレイになりたい」
- 「姿勢を整えたい」
- etc…
そんな方に、LiBが一歩踏み出すきっかけになればとても嬉しいです。
ランニングは決して難しいものではありません。
靴が一足あればすぐに取り組めます
一緒にあなたの「ランニングライフ」を作りましょう！
いつでも相談できるから安心
LiBのランニングパーソナルトレーニングはメールやLINEでいつでもご質問やご相談を受け付けています。
生活をしている中で
「食事は何に気を付けたらいいのか？」
「家でできるストレッチや運動を知りたい」
と思った時でもすぐに相談でき、初心者の方でも安心して取り組むことができます。
何かを始めるとき、不安を抱えているのはあなただけではありません。
せっかくの努力が無駄になってしまう事や、努力の方向を間違ってしまうことは非常にもったいないです。
ランニングが初めての方でもLiBが1から優しく丁寧にサポートしますのでご安心ください。
担当トレーナー
ランニングパーソナルビフォーアフター
【初回料金・入会金】
初回限定料金
※LiBを初めてご利用の方に限ります
入会金
￥20,000(税込￥22,000)
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