女性のための女性特化型モニター募集！

2021年12月13日2024年1月21日

吉田裕理

LiB立教通り店パーソナルトレーナーの吉田です♪

女性が口々におっしゃるお悩み・・・

・お尻が横に広がってきた気がする
・太ももの外の張りが気になる
・トレーニングはしたいけどムキムキになりたくない
・姿勢が悪いのが気になる
・反り腰のせいか腰痛がある
・デスクワークで肩こりがひどい

このお悩み「セルフメンテナンス」と「インナートレーニング」で
解決できるって知っていましたか？
上記のお悩みのほとんどの原因は

・運動不足による筋力低下
・筋肉の過度な緊張(張り)
・弱い体幹
・股関節・肩周りの筋肉とのコミュニケーション不足

ほぐして、ストレッチをして鍛えてあげることが
改善の近道です！！

「でもやり方分からないしな・・・」
「ハードな筋トレはしたくないし・・・」
「運動が初心者で自信がない・・・」
そうおっしゃる方も多いと思い今回は！

“マット1枚分のスペースがあればできる”
ビギナーの方も安心して行えるセルフケアや運動を中心に
変化を出していくモニターを募集いたします！

今回は女性限定とさせていただきます♪(立教通り店のみのイベントです)

ー女性限定モニター詳細ー

今回のモニター募集は

「LiB立教通り店」

のみの募集となっております。(女性限定)

〒171-0021
東京都豊島区西池袋5-21-6マンションセントポール101
080-7543-2727
(セッション中等出られない事がございます。予めご了承ください。)

先着３名様まで募集いたします！

定員になり次第終了とさせていただきます。

ーコース紹介ー

今回のモニターは1つのコースで募集となります。
トレーニングに追加してコンディショニング をご希望の方には
コース利用中のお得な回数券のご案内をさせていただいております。
ご希望でしたらお声掛けください。

また今回のモニターではトレーナーオススメのメンテナンスツールがセットとなっております。
初回セッション時にお渡しいたします。

トレーニングモニター　(50分トレーニング/週2回/３ヶ月間　全24回)

~~¥317,900-~~ → ¥174,900-(税込)

※50分のトレーニングの中でツールを利用したセルフメンテナンスを行います。
どんどんやり方を覚えてご自宅でもセルフメンテナンスを行えるとより高い効果を出すことができます。
※ご自身のスマートフォンでセルフメンテナンスのやり方を録画していただけます。
お気軽にお声掛けください。

コース内容

モニターコースでは50分のトレーニング指導以外に下記のサービスを受けることができます。

①LINEでの食事指導(毎日毎食担当トレーナーから食事のアドバイスがあります)
②InBodyの定期測定(体重/筋肉量/体脂肪量/体脂肪率を定期的に測定し変化をモニタリングします)
③レンタルウェア(Tシャツ、ハーフパンツ)
④毎セッション時のお水プレゼント
⑤毎セッション終了後にプロテイン１杯(ホエイプロテイン、ソイプロテイン)

モニター条件

①ビフォー・アフターの写真撮影がOKの方
②ビフォー・アフター写真の使用許可
③ビフォー・アフターの数値公開OKの方
④エクササイズ中の写真撮影、写真の使用許可

「顔は隠したい」

「名前はイニシャルで」

という方も、コース料金＋10,000円 (税別)で受け付けます。
「職場の方や友人・知人にばれたくない」という方でもお申し込みいただけます。

お申し込み方法

お問い合わせ・ご応募はLiB公式LINE
HPお問い合わせフォーム・メール・お電話など
いかなる方法でも構いません。
ご相談、お問い合わせ順に対応させていただきます。
※あくまで「モニター」での募集となりますので
著しく偏った生活習慣の方はお断りさせていただく事もございます。
ご了承ください。

※お問い合わせ時「女性限定モニターについて」と添えていただきますとご案内がスムーズです。

ー初回体験のご案内ー

モニターコースの前に1度体験してみたい方に初回体験をご用意しております！

80分(初回カウンセリング、初回評価、セルフメンテナンス、トレーニング)

~~通常¥11,000-~~　↓↓

¥6,600-(込)

お一人様1回限りとさせていただきます。

ー関連記事ー

セルフメンテナンスについて以前記事を書きました！
合わせてご覧ください☆

https://lib-gym.com/2020/10/05/全人類共通！セルフメンテナンスのすすめ！/

https://lib-gym.com/2020/11/06/メンテナンスとケアの違いとはお知らせあり/

ー最後にー

マット1枚分のスペースさえあれば変えられることが山ほどあります。
知っているか知らないか。差はそれだけです。知ったらあとはやるだけです！
今回の女性限定モニターはセッションはもちろんご自身でいかに”セルフメンテナンス”
を生活に取り入れられるかがポイントになってきます。
このモニター期間で「キレイ習慣」を身に付けていきましょう♪