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パーソナルトレーニング
これ家でやっておいてくださいって言われたやつをzoomでやる
LiB立教通り店トレーナーの吉田です♪ しれっと1月はzoomでOnLineをお休みしていましたが 今月はやりますよ!!! 「予定開けておいてくださいね」 ( ˙-˙)ソコントコヨロシク ー2... -
コンディショニング
テレワークで身体の不調を感じる「第1位」に効くセルフケア3選!
テレワークで身体の不調を約3割が感じている… 1位は「肩こり」 と言うことがオムロンヘルスケアの調査で判明したそうです。 その記事がこちら↓ ht... -
キャンペーン・イベント
Google口コミキャンペーン!!!!
現在LiB立教通り店では Google口コミキャンペーン中!!!!! 立教通り店ご利用のお客様で口コミを書いていただいた方全員に プロテインor BCAAを1杯プレゼント(´∀`) ※口コ... -
パーソナルトレーニング
吉田が思う、こんなトレーナーを選ぶべし!!後編
LiB立教通り店トレーナーの吉田です♪ 「吉田が思う、こんなトレーナを選ぶべし!!前編」は読んでいただけましたでしょうか?(*´-`) ん?読んでいない?(˙-˙)エッ こちらを... -
パーソナルトレーニング
吉田によるメンテナンス体験キャンペーン
LiB立教通り店トレーナーの吉田です(°▽°)ドモッ 12月1日からLiBの会員様向けにキャンペーンを 行います☆ その名も 『/wメンテナンス(ウィズ メンテナンス)』 ー/wメンテナ... -
モニター結果
夜型生活&定期的な飲酒でも体脂肪量-6.2kgに成功した30代男性の体験談
30代/男性/飲食店経営 今回ご参加いただいたのは30代男性の大迫様。大迫様も現在LiBに通っているお客様から影響を受けモニターに立候補していただきました。飲食店経営... -
パーソナルトレーニング
目指せ美脚!!大地を踏み締めろ!ダイナミックトレーニング編
LiB立教通り吉田です( ´∀`) 9月に入りましたがまだまだ暑い日が続いていますね〜 油断なく熱中症にはお気をつけください!!! スポーツの秋も食欲の秋ももうすぐそこ!!! ... -
コンディショニング
トレーナーチョイス!!ダイエット中の味方になる食材5選!!
LiB立教通り店吉田です(*´꒳`*) 8月に入り夏の本気モードが全開!!! みなさん熱中症には要注意です!! 水分補給!!!室温の調整!!!我慢はダメ絶対!!! LiBでは先日募集をして... -
セミナー
目指せ美脚!!ベーストレーニング編!!
LiB立教通り店吉田です(。-∀-)ciao! 今週の土曜日は佐々木恵太の栄養セミナーですよ٩( ᐛ )و ※詳細は下記のブログをチェック!!!! 佐々木の栄養セミナーは資料を見ながら... -
栄養学
今セブンがあつい!!ダイエッター必見コンビニ飯!!
LiB立教通り店吉田です(。-∀-)サイキンヨクデマス 先日コンビニに行ったのですが(お昼ご飯を買いに) 最近のコンビニはカラダ作りにめちゃくちゃ協力的な事を 改めて知り感動した...