要町– tag –
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パーソナルトレーニング
zoomでOnLineグループレッスン詳細
先日お伝えしたようにzoomでOnLineでは新しくグループレッスンを始めます! 予めzoomアプリのダウンロードをお願いいたしますm(_ _)m ニューオープンを記念して5月18日(... -
キャンペーン・イベント
zoomでOnLineグループレッスン始まります!
5月18日(月)からzoomでOnLineのグループレッスンが始まります! ↑詳細は画像をクリック↑ グループレッスン開始に先立ちまずは各レッスンの詳細をお伝えしたいと思います... -
LiBスタッフの日常
2020年GW営業時間のお知らせ
今年もゴールデンウィークが近づいてきました! 整骨院LiBは営業していますが祝日営業になりますのでお知らせです♪ GWの営業時間 5/1(金)迄は通常営業 5/2(土) 8:30-17:... -
キャンペーン・イベント
【お知らせ】GW特別配信のご案内
現在順調に参加者人数を伸ばしている「LiB OnLine LIVE@Instagram」ですが この度1日限定でzoomというアプリを利用したプログラムを配信することが決まりました... -
キャンペーン・イベント
LiB OnLine Personal受付開始のお知らせ
みなさまお待たせしました! LiBで受けていたパーソナルトレーニングやカウンセリングが ご自宅でも受けられるシステムを導入いたしました! 「LiB OnLine Personal」4... -
栄養学
〜トレーナーが語るSeason2〜飲酒が及ぼす衝撃的なダイエットへの影響と対策
皆さんこんにちは! LiB立教通り店 裕理です(゚∀゚)ドモッ! 先日こんなことを言われました。 「ダイエット中お酒ってなんで飲んじゃダメなの?」 (゚ω゚)エッ!? すいません、わ... -
コンディショニング
〜トレーナーが語るSeason2〜みんな知りたい!食物繊維を味方につけるコツ
皆さんこんにちは! LiB-Personal Fitness Room-裕理です(*⁰▿⁰*) 本日は食物繊維についてお話ししていきたいと思います! 今更ですがトレーナーが語るシリーズSeason2は... -
LiBスタッフの日常
コロナウイルス対策について
いつもLiBをご利用頂きありがとうございます。 現在、LiBでは新型コロナウイルス感染症について注視し、WHO(世界保健機関)や厚生労働省のメッセージに沿って、運営を... -
栄養学
〜トレーナーが語るSeason2〜ダイエッターが陥りやすいたんぱく質の落とし穴とは?
みなさんこんにちは! LiB-Personal Fitness Room-裕理です(・∀・)語り部屋へようこそ(゚∀゚)イラッシャイマセ! 前回のブログで朝ごはんを食べるべき本当の理由をお話しました! ht... -
栄養学
〜トレーナーが語るSeason2〜痩せたい人が朝炭水化物を摂るべき本当の理由
みなさんこんにちは! LiB-Personal Fitness Room-裕理です(*'ω'*) さてLiBの裕理といえば語りだしたら止まらない、佐々木からは「走る※Podcast」と言われました・笑 ※Po...