筋トレ– tag –

みなさんご機嫌よう(°▽°)LiB立教通り店吉田です!! さて題名にも書きましたが今年最後のダイエットモニターを 募集します!!!(LiB立教通り店のみの開催です) 今回のダイエ...

LiB-PersonalFitnessRoom- 目白店トレーナーの佐々木です！   今回は お客様との素敵なエピソード をお話します。 毎回、ほとんど話す内容を決めずに一発撮りで撮...

10年ぶりの運動でもトレーナーがいれば変われる(足立様/20代/男性/東京都/医師) 【トレーニング期間】　　　３ヶ月間24回【コンディショニング期間】３ヶ月間12回【食事...

整骨院LiB 代表の平田です！ 明日の16時は 吉田裕理の目指せ美脚！ウォーミングアップ編です！！！ ドタ参OKです！！！ ご参加希望の方はご連絡ください！ 詳しい内容は...

コロナに負けないカラダ作り(神戸様/30代/男性/東京都/会社員) 【トレーニング期間】３ヶ月間 【トレーニング回数】24回 【食事指導】食事やアルコールの制限は一切なし...

みなさんこんにちは！LiB立教通り店吉田です(о´∀`о) 先に言いますが、グループレッスンのお知らせです( ・∇・)ﾏｲﾄﾞｯ 7月のグループレッスンのスケジュールが発表されま...

皆様こんにちは！オンライン本部長吉田です( ´∀｀)ﾄﾞﾓﾄﾞﾓ zoomでOnLine7月のスケジュールが決まりましたっ(°▽°)ｵﾏﾀｾｯ 受けて頂いている皆様もだんだんオンラインに慣れ...

LiB-Personal Fitness Room- 代表の平田です。 前回のムーブメントアクティブストレッチブログは見ていただけましたか？ 見ていない方はこちら↓ https://lib-gym.com/20...

LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木恵太です！   久々のブログです。 お待たせしました。 お待たせしすぎたかもしれません。   開始早々、早速です...

  5月18日に始まった 【zoomでOnLineグループレッスン】 大好評により6月よりレギュラーメニューになりました！(´∀｀)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ 週に1回、6月は毎週土曜日に開催します☆ 毎...