産後ケア– tag –

美顔モニター結果　身体編（関根様/20代/女性/学生） 【期間】　3ヶ月 【回数】　10回　（美顔は8回） 美顔モニターは1回の施術50分で 顔を中心に体のバランスも整えて ...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。     昨日、こんな記事を目にしました。 すっぴんの次は“体重公開”がブームの兆し　若い女性の“美...

こんにちは！！ 暑い日が続きますね。 皆様体調はいかがでしょうか？？ 熱中症になる方がとても増えてますので、 こまめの水分、塩分補給をしっかりしてください。 長時...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。 この時期によく皆さんにご相談頂く内容。 「運動時はスポーツドリンク」という情報に騙されないで！ という...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。 最近Twitterでこんなツイートを見ました。 ふざけているようですが、「一番大切なのに忘れがちな部分」を教...

毎日間食で必ずナッツを食べています。 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-トレーナーの佐々木です。 ナッツはおつまみとしての印象が強く、カロリーや脂質が高いことから...

先日行われた 東京マラソン2018 トレーナーの佐々木が走りながら42.195㎞をGoPro📷で撮影！ その動画が出来上がりました！！！ ランナー目線での東京マラソンを是非ご覧...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です！ 2/25(日)に行われた 東京マラソン2018 出場してきました！ 7年間応募し続けましたがようやく当選することが...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　パーソナルトレーナーの佐々木です！     2018の年始から開始したキャンペーン   【2018スタートダッシュ！ペアトレキ...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　パーソナルトレーナーの佐々木です！ トレーニングでスッキリした体に、ビールを一杯！ 筋トレで汗を流した後はそんな気分になります...