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パーソナルトレーニング
「ダイエット」と「シェイプアップ」の違いについて
整骨院LiB パーソナルトレーナーの佐々木恵太です。 最近 『ダイエットとシェイプアップの違い』 について質問を受けましたので私なりの見解をつづってみます。 ダイエ... -
栄養学
平田が10日で3.1kg痩せた方法とは!?
こんにちは! 10日で3.1kg痩せた平田です! 11月よりあるダイエット方法を実験的に1ヶ月間試しています。 その方法とは??? ケトジェニックダイエット ケトジェニック... -
コンディショニング
【LiBTVストレッチ編 No.3】 自宅で簡単ストレッチ 胸鎖乳突筋
【LiBTVストレッチ編 No.3】 自宅で簡単ストレッチ 胸鎖乳突筋 胸骨、鎖骨から始まり耳の後ろの乳様突起、後頭骨に付く筋肉です。 画像を見ながらイメージしてください... -
LiBスタッフの日常
M様よりとっても美味しいケーキを頂きました♪
ハロウィンの日に しっかり仮装して来た いつもニコニコ愉快で元気がもらえるM様より とっても美味しいケーキを頂きました♪ PFCバランスもしっかり書いていただいていて... -
美顔・小顔矯正
美容整体ビフォー・アフター
こんにちは!! 今日はマタニティ整体をやられているN様より 逆子が治った!!!とご報告を頂きハッピーな気持ちでいっぱいです^^ では早速 美容整体の ... -
コンディショニング
【LiB- TV】vol.7 簡単に肩があがるようになるストレッチ
皆様、こんにちは! 毎週恒例のLiBTV! 第7回目です!! 前回のタオルを使った背中のトレーニングやっていただけましたか??^^ いかがでしたでしょうか? 肩が上がりに... -
パーソナルトレーニング
【LiB- TV】vol.7 トレーニング編 綺麗な後姿はタオルで作れる!背中のエクササイズ!
昨日は、LiBに通ってくださっている先輩夫婦の結婚式に行ってきました! 結婚式前に美顔調整・小顔矯正・整体をブライダルコースとして組み合わせてお越しいただいてお... -
パーソナルトレーニング
限定3名!!!★短期ダイエット大作戦キャンペーン★「今年の脂肪は今年のうちに!」
夏が終わり、残すところ今年もあと数か月になりましたね! 「今年はこれをやる!」「これを継続する!」と立てた目標が半分くらいしかできておらず、毎日自分を責めてい... -
美顔・小顔矯正
美容整体月通い放題を限定5名で始めます
美容整体、美顔調整・小顔矯正の月通い放題コースを始めます! 限定5名です!!! LiBが通い放題を始める理由 勉強、仕事、トレーニングなど、なんでも同じです... -
美顔・小顔矯正
こんなLiBの使い方!【ご夫婦でのご来店②】
趣味は食べること! 米をおかずに米が食べられる無類のごはん好き! 佐々木です! 前回のブログで「ご夫婦・カップルでのご利用も多い」という内容を書きました! [clin...