小顔– tag –

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。 唐突ですが・・・   筋肉を増やせ！バルクアップモニターを募集します！！！   筋肉量を増やすこ...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。 会員さんへ食事アドバイスを行う中で、私が必ずお伝えするのは 『野菜をとりましょう』 という事。 『確か...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。 この時期によく皆さんにご相談頂く内容。 「運動時はスポーツドリンク」という情報に騙されないで！ という...

モニター結果⑩(M様/30代/女性/東京都/公務員) 【トレーニング期間】　3か月 【トレーニング回数】　24回 【食事指導】　血糖値コントロールを中心にお酒もOK/食事制限は...

皆様こんにちは！ 整骨院LiB平田です。 大人気のコース 美容整体の通い放題 おかげさまで会員数も増えて 通い放題の日程を確保することが難しくなってきました。。 残念...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　パーソナルトレーナーの佐々木です！ 気温も上がり、露出の増える季節になってきました。     「今年の夏こそは！」  ...

こんにちは！ 久しぶりのLiBTVです！ 今回はセルフケアのご紹介動画です。 久々のLiBTVなので温かい目で見ていただければと思います。 ぜひご覧ください^^ https://yout...

前回に引き続き 今回は簡単３０秒でできる顔の歪みチェックです！ 前回のブログはこちら30秒でわかる簡単歪みチェック！！！ 日本人女性で顔が左右対称な人は約1割 顔が...

皆様こんにちは！！ そろそろ５月も終わり６月に入っていきますね。 これから梅雨に入り雨が多く嫌な時期です。 体のメンテナンスや運動が疎かになると体調を崩しやすく...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です！ LiBでは運動・トレーニング・整体・美顔だけでなく食事アドバイスも行っています。 栄養バランスを考えなが...