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キャンペーン・イベント
【重大発表③】重要伝達事項があります
皆様お待たせいたしました! 重大発表③です! 前回の動画が大変好評でふせっちでかい!!!笑 カイロ受けてみたいと多くの声を頂いております! ありがとうござ... -
キャンペーン・イベント
【重大発表②】158キロ右腕登場!!!
皆様お待たせいたしました!!! 前回の重大発表は見ていただけましたか?? まだ見ていない方はまずはこちらを御覧ください。 https://lib-gym.com/2019/09/13/【重大... -
パーソナルトレーニング
毎日1万歩は本当に健康なのか???
こんにちは! 本日は 毎日1万歩は本当に健康なのか?? ということについて書いていきたいと思います。 万歩計を持ち歩いているご年配の方が非常に多くいると感じてい... -
キャンペーン・イベント
Google口コミキャンペーン
☆Google口コミキャンペーン☆ 当店ご利用の方で口コミを書いていただけた方は プロテイン or BCAAを1杯プレゼント!!! クチコミのやり方 ①Googleで「整... -
パーソナルトレーニング
プリウスタイプ?フェラーリタイプ?あなたの体はどっち?
こんにちは! 本日は燃費が良い体と燃費が悪い体について書いていきたいと思います。 車でいうと燃費が良いのがプリウスなどのエコカーです。 燃費が悪い車はスポーツカ... -
パーソナルトレーニング
キレイな体・カッコイイ体を作るには脚から逃げるな!!!
こんにちは!平田です。 今日はキレイな体・カッコイイ体を作るには脚!!!をテーマにブログを書いていきます! 脚が太くなりたくないから脚は鍛えません。。。 と言っ... -
LiBスタッフの日常
日本一過酷なウルトラマラソン?!
こんにちは 平田です。 日本一過酷なウルトラマラソンと言われている 野辺山へ行ってきました!!! なんですか??それ?? と言われることが多かったのでこんな大会で... -
栄養学
私が体脂肪13%を落とした食事レシピ!
こんにちは!平田です。 キャンペーン中は毎日食べていたオートミールレシピのご紹介。 ほぼ毎日これを食べて−13%体脂肪を落としました。 オートミール! リンク キャ... -
LiBスタッフの日常
プロの技に感動
皆様こんにちは❗ GWは楽しんでいますでしょうか☺? LiBは本日も元気に営業しております! 先日令和に向けてリフォームをしました リフォーム前日に強力な助っ人が床を... -
LiBスタッフの日常
平成最後のLiB改装工事します!!!
本日の夜から明日にかけて平成最後の改装工事を致します!!! LiBが令和に向けて進化します!!! LiBオープン前の状態 このなにもない状態からスタートしました。 懐...