パーソナルトレーニング– tag –
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初めてのフルマラソン！～2019東京マラソン完走記録～
ランニングモニター(I様/30代/女性/東京都/会社員) 【モニター期間】３ヶ月間【セッション回数】24回（ランニング・ウエイトトレーニング・コンディショニング） ランニ...
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パーソナルトレーニングは週1でも効果がある？
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 最近では【●ヵ月でこのカラダ！】といったキャッチフレーズのパーソナルトレーニングがたくさんあります。 ... -
「ガムダイエット」は効果がある？方法やポイントを現役トレーナーが解説
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です！ 最近食事アドバイスをしている会員様より頂いたご質問 『ダイエット中にガムって食べても良いの... -
誰でもできる！簡単な食事コントロール法！
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 こちらの高久さんのダイエット記事 遂に結果発表！！！★40万無料キャンペーン★ 高久さんvs平田 大反響があ... -
29歳男性が3ヶ月で-16.6kgの減量に成功！食事制限なしで理想の体を手に入れる方法とは
40万キャンペーン結果(高久様/29歳/男性/東京都/会社員) 【トレーニング期間】３ヶ月間 【トレーニング回数】24回 【整体回数】 12回 【食事指導】食事やアルコ... -
姿勢改善モニター2名募集！！！
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- 代表の平田です。 高久さんとのダイエットキャンペーンも大詰めで残り３日となりました。 この３ヶ月間食事をしっかり選んでやってきま... -
LiB新年会 ありがとうございました！！！
先日LiB新年会にご参加いただきありがとうございました！！！ 総勢15名で楽しく交流できたかな！？と思います！ 会員様同士や普段トレーニングを頑張っているお話や今年... -
30代男性が我慢なしで3ヶ月で-4.4kgの減量に成功！ダイエットは工夫次第
モニター結果⑫(木村様/30代/男性/東京都/会社員) 【トレーニング期間】３ヶ月間 【トレーニング回数】24回 【食事指導】食事やアルコールの制限は一切なし。GI値・血糖... -
今年もやります！【ペアトレ・ペアランキャンペーン】
明けましておめでとうございます！ 年末年始で5kg太り、絶賛ダイエット中！ 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です！ 皆様、私のように 年末... -
2019年新年のご挨拶＆お知らせ
明けましておめでとうございます！ 昨年は大変お世話になりました。 今年もよろしくお願い致します！！！ 2019年良いスタートダッシュはきれましたでしょうか？ 本日か...
