トレーニング– tag –
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３月のお知らせ
こんにちは！ 代表の平田です。 ３月の日程のお知らせです！ 私事で大変申し訳ありませんが ３月２９日（木）〜４月３日（火）まで 鹿児島に行く為、お休みを頂きます。...
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★限定2名★「夏に向けて！ボディメイクモニター募集！！！」
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 「朝晩は冷えますが、日中はだいぶ暖かくなってきましたね！」 という当たりさわりのない文章から始まる今...
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🎖東京マラソン2018 走ってきました！🎖
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です！ 2/25(日)に行われた 東京マラソン2018 出場してきました！ 7年間応募し続けましたがようやく当選することが... -
ご好評につき延長決定！！！！！
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です！ 2018の年始から開始したキャンペーン 【2018スタートダッシュ！ペアトレキ... -
姿勢が悪くなるのは足が原因？？
東京マラソンに出られる方体調はいかがでしょうか？？ 東京マラソンキャンペーン中で、出場する方、ボランティアの方ともにご利用いただきありがとうございます！！！ ... -
アルコールは筋肉に悪いの？
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です！ トレーニングでスッキリした体に、ビールを一杯！ 筋トレで汗を流した後はそんな気分になります... -
💛バレンタインプレゼント企画💛
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- 誕生日は2月15日のパーソナルトレーナー 佐々木です！ 今週2/14は 💛バレンタインデー💛 ※翌日2/15は佐々木の誕生日 という事でLiBで... -
東京マラソン応援キャンペーン！！！
皆様おはようございます！！！ 整骨院LiB代表の平田です。 いつもBlogや当院をご利用いただきありがとうございます！！！ 今週は寒いせいか首の寝違えでいらっしゃる方... -
体重が減らない原因は「体重を気にしている」から。
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です。 「パーソナルトレーナーのお仕事の中で重要な事ってなんですか？」 と質問を受けました。... -
中高年のお悩みで特に多い『膝痛』！膝の痛みで歩けなくなる？？？
中高年のお悩みで特に多い「膝痛」。今や推定患者数は1000万人といわれています。「最近では正しい歩き方ができていない若年層も多くなり、膝痛予備軍は年齢を超えて増...
